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阴雨天来袭
小心低气压引发高血压
叶雪菲
  叶雪菲

  近日申城雨天较多气压较低,不少人都觉得胸闷,特别是高血压患者,容易感到胸闷、气短、烦躁、心慌。上海中医药大学附属龙华医院急救医学科主任方邦江教授表示,气压对高血压是有影响的。如气压急速变化,机体可产生应激反应,引起血压升高。因此,高血压病人主要在气温、气压变化幅度较大时发病率较高。

  阴雨天空气中湿度增加,气压降低,感觉又闷又热,导致心肌耗氧量增加,同时由于天气闷热难受,人体极易出汗,血液粘稠度增加,冠心病患者容易发生心肌缺血,出现胸闷、气短等心绞痛症状,严重的甚至会发生心肌梗死、心律失常、心力衰竭,甚至导致死亡。方邦江教授建议,在这种季节,高血压患者应保持低盐低脂饮食,适量运动,保持大便通畅,避免情绪激动;一般避免减药、停药、药物调整,还应增加测量血压的次数,一旦血压出现波动应及时就诊。

  海拔高的地方氧气稀薄,气温低等会通过各种途径对血压造成影响。方邦江教授解释,高血压患者的动脉血管壁本来已受到较强压力,当从低地登到高山,因为气压下降,机体为补偿缺氧就加快呼吸及血循环,心率也随之加快,会导致血压进一步升高。影响大小取决于登高速度及呆在高原的时间长短,因此,方教授建议高血压患者在去西藏等高原地区旅游前最好做一次体检,对自身状况有一个全面评估,以确定是否能耐受高原环境,同时也应备好应急药物,以确保安全。

  此外,乘坐飞机影响人体血压的因素主要是在飞机起降过程中,气压快速的变化可引起血压突发性升高。但若是血压已得到有效控制的高血压患者,是可以承受这种环境变化的,因此可以乘坐飞机。

  中医观点认为,五脏六腑在身体表面都有相应的反应区域。如专门祛风邪的风池穴、调心血的内关穴、退热降压的曲池穴、泻热开窍的天柱穴,穴位按摩可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉挛,而且能疏通气血,调和阴阳,对预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。但方邦江教授提醒,中医的穴位按摩大多只有保健作用,可以疏通经络、平衡阴阳和调节人体机能,作用是缓慢的。因此,已经确诊为高血压的患者不能盲目地抛弃降低血压的药物,一味地用保健替代治疗,应该以降压药为主,配合日常的穴位按摩保健,来达到平稳血压、减少并发症的效果。

     
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