◆徐振琪

　　邻居阿姨哭声哀 

　　半夜起床如厕，传来隔壁楼上一声声女人哭声，凄楚而哀伤，一连几夜听得我如钢针刺心。 

　　去探询究竟，吓一大跳：年过六旬的邻居阿姨中风了！送医院抢救度过了危险期，却落下半身不遂病瘫于床。无独有偶，她家楼上年过五旬的男邻居，也中风开刀，现在只能坐在轮椅上和我们凄然打招呼。 

　　我的心一阵紧缩，我亲眼见到这个小巷有5个瘫痪病人，对门还有2个糖尿病人，我家3个老人也都是高血压病人，三四十户的人家小巷，究竟有多少病患者啊！ 

　　都说如今社会的经济水平大大提高，这话不假。老年人有退休金，衣食无忧，城市的文化娱乐设施遍地开花，这种幸福为前代人梦寐难求。可当老年人正含饴饮蜜，病魔却突然袭来，一击而倒呻吟床榻，国家提供的优越环境和自己奋斗一生创造的硕果，顷刻化为乌有，“皮之不存，毛将焉附”？没有了健康这个“1”，后面再多的“0”都是枉然！ 

　　惜哉！ 

　　生活富裕了，健康状况反比贫困年代差？细究起来，是“咎由自取”！“富生娇，娇生惰，惰生病”，且看这两位中风的邻居吧——— 

　　阿姨常年泡棋牌室，一日三餐懒于料理，每天丢下碗嘴都顾不上抹就去筑方阵，烟雾弥漫中一坐三四个小时，有时还“挑灯夜战”。于是身体日益肥胖，各项指标恐怕早亮起红灯，健康已岌岌可危，却从不去医院体检，还陶醉于自己“发福”呢！你说她怎么有心思关注自己的身体健康呢？ 

　　男邻居则嗜酒如命，又酷爱“吞云吐雾”。杜康每饮必醉，还自得其乐地吹嘘“手上不断烟，快乐似神仙”、“天天三杯酒，幸福无尽头”。可就是这烟酒两把刀，将他的快乐、幸福，剁成了黄粱美梦！ 

　　合谋施计劝老友 

　　哲人说，“知敌者勇”。在人生的健康大事上，我头脑清醒，知道哪是“敌人”，哪是“保护神”，拒之迎之，牢牢把守着生命的关隘。 

　　30年前查出患有高血压病，从此朝怵夕惕。在职时手握权柄，办公桌上所敬名烟堆如小山，还有人敲门送烟酒，我一概弃如仇敌。 

　　饮食清淡，多吃蔬果茶水以及红枣核桃等补血食品，至今自磨饮用豆浆30年，5年前又开始自酿葡萄酒，控量常饮，乐此不疲。 

　　坚持运动锻炼，早年打太极拳做广播操，近年快步走路，每天最少40分钟风雨无阻。 

　　乐字当头，票房中操琴唱戏广交朋友，近年又拿起中辍10年的笔，时有“豆腐干”文章见之报章，还得了全国性的散文征文一等奖两个、二等奖一个…… 

　　我身体力行打理健康，还惠及别人。年过七旬的我坐公交，会向比我年轻的“老者”让座，何耶？黑发人不忍白发人站立面前也。 

　　午夜，又传来隔壁阿姨幽怨的哭声，我忽然忧虑起好友B君来，年过花甲的他，每天“屁股钉在凳上”玩电脑游戏，嘴巴不是香烟就是糖果花生，还怪怨老伴菜肴烧得寡淡无味，要他健步强身难比登天。而那只腆起的啤酒肚，堪比神奇的“造山运动”大有不可遏止之势……他老伴忧心忡忡向我求援，冀望将我家的健康理念“移花接木”于夫君。 

　　那天，我与B君老伴密商一计，相对叮嘱曰：彼此照计施行。 

　　过几日，B君被他老伴拉来我家。他们一进家门，我忽作身体衰弱举步维艰、满面愁苦状。老伴则频频数落我自毁健康的种种生活弊端，我又诉及隔壁中风邻居的悲惨情状，还悲怆声言：此正是我明日之覆辙也！哀叹我之人生，末路已迫在眉睫！B君初闻神情默默，继而忧心戚戚矣！我正要播放录下的隔壁阿姨的夜半哭声，不料隔壁阿姨的哀号提前响起，忧忧愁愁、凄凄惨惨、悲悲戚戚，一声声椎心刺肺，我伏案大恸…… 

　　B君此时心中已翻江倒海，猛击桌子霍地起立道：“别哭了！我不想把幸福扔进太平洋，明天开始和不良生活习惯彻底决裂，和你每晚一起跑步健身！”原来，他已识破我等计谋，但在亲情友情和科学健康道理的强大攻势下，他终于幡然悔悟了！ 

　　第二天晚饭后，宽阔的人行道上果然出现了4个已不再年轻，却精神抖擞的健跑身影。 

　　老姐妹老兄弟们，让我们处盛世而知珍惜，高擎生命的旗帜，以更上层楼的精神，向着健康、幸福进发，把不该有的哀哀哭声变为琅琅笑声吧！