“防暑药品”随身带 

　　抗中暑　十滴水、人丹、金银花茶、菊花茶。前两种主要用于治疗中暑引起的各种症状；十滴水还具有祛暑散寒、健胃的功能。菊花茶也有清凉解暑，生津止渴的功效。

　　防治感冒　藿香正气(丸、水、散)、黄连上清片、板蓝根冲剂。针对夏季空调病，藿香正气水具有止痛、止泻及抗菌作用。可用于夏伤暑湿、呕吐腹泻、胃肠感冒、脾闷胀满等症，外感风寒的患者用此药最为受益。

　　抗肠道感染性疾病。黄连素片，具有清热解毒、抗菌消炎等作用，对痢疾、伤寒或其他肠道杆菌等有抑制作用；思密达，属非抗生素类治疗腹泻首选药物。

　　治蚊虫叮咬　清凉油，外搽有清凉、止痒等功效；无极膏，外搽适用于虫咬性皮炎、皮肤瘙痒症。

　　遮阳武器不可少

　　防晒衣最好到正规商家购买，同时要查看衣服上标注的防晒标志　标牌上的UPF指数越高，说明衣服的防晒性能越好。

　　太阳镜须注意镜片各项指标，正规的防紫外线太阳镜外包装按照国家标准必须标注防紫外线等级。镜片类型最好选择偏光镜片，颜色方面，茶色、浅灰色、淡绿色相对来说更有益于眼睛。

　　遮阳伞　标签上要有国家标准编号，还要看UPF值，一般UPF值越高，说明紫外线防护越好。防紫外线的伞多数都有涂层，最常见的有银胶、珍珠胶等，一般银胶比珍珠胶的防紫外线性能好。本报记者　叶薇