另外，对男性来说，秋天昼夜温差较大，容易受凉，这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，或者使原有前列腺疾病症状加重。表现为尿频、尿急、排尿不尽，并有小腹、会阴部酸胀不适等症状。此时如果夫妻生活频繁，会增加前列腺疾病发生的可能。

　　对女性来说，气温下降，会降低女性皮肤的敏感度，影响性欲；而且秋天“燥邪当令”，容易耗伤人体津液。表现在夫妻生活中，女性就可能出现阴道干涩等现象，影响房事的情绪和欢悦。所以秋天应适当减少夫妻生活频率，夫妻生活前可适当延长性前戏的时间，以充分激发女性性欲。另外，可以吃一些酸甘滋润的食物，如百合、银耳、秋梨等。

　　秋冬季，特别是一些体质较弱的夫妻，可采用分被而卧的方法，这样就能减少身体接触后的刺激。为何要作出这种限制呢？从中医角度，精、气、神是人最重要的生命动力，尤以精为基础，所以，“善保精者多高寿，过损精者必早衰”。而从人自身的需求看，由于阳气已衰，性欲相对减少，性冲动也相应减少，有利于做到闭精不泄。此外，受到秋燥的影响，女性自身的欲望也会降低，身体变得干涩。

　　鉴于此，秋冬季行房时要量力而行，否则伤肾耗精。肾主骨，首先就会出现腰痛等症状，“肾伤则髓空内枯，腰痛不能俯仰”，尤其有慢性疾病者，可导致疾病的复发或加重。

　　具体的夫妻生活频率因人而异，衡量房事是否适度：夫妻生活次日，如果双方身心愉快，精力充沛，说明性频率是合适的；如果夫妻生活次日，感到疲倦乏力，头昏眼花，甚至畏寒怕冷，则说明夫妻生活频率不合适。　　 　晓舟