感冒发热

　　不必急着送医

　　家长最担心的是孩子发烧，就怕“烧坏”脑子。发热只是症状，而不是疾病，一些神经系统疾病预后可能会影响脑部发育。张芬指出，3个月至4岁的孩子由于高烧，体温大于39℃可出现热性惊厥，在家观察时应注意及时退热，若高热不退应及时就诊。因此，一般的发烧、感冒，平时身体健康的孩子可不必急于送医，在家观察3-5天，多喝水，一周左右即可自愈；如本身患有先天疾病的孩子则应马上就医。

　　此外，经常会看到妈妈用手摸孩子的额头和小手来判断是否发热，如果宝宝的皮肤发烫，就认为是发热了。张芬坦言，这种行为是错误的，妈妈的手不是体温表，不能准确测量体温。测量体温还要通过专业的体温计，当口表≥37.5℃、腋表≥37℃、肛表≥38℃、耳温≥38℃时，可判断宝宝已经处于发热状态。

　　发冷期要“捂”

　　发热期应散热

　　张芬介绍，宝宝的发热分为三个阶段，即发冷期、发热期、退热期。她解释，发冷期时，宝宝会出现全身发抖、手脚冰凉的现象，此时家长应注重保暖，把宝宝“捂捂牢”。当处于发热期时，宝宝会手脚发热、脸色红润，此时“捂”反而会让宝宝的症状更严重，应采取散热措施，如物理降温等。当进入退热期时，会出现流汗、血管扩张等现象，此时家长就注意及时为宝宝补水，最好饮用温开水。

　　物理降温

　　应选温水擦浴

　　一提到物理降温，许多人都会想到用酒精擦身的方法。然而，张芬提醒，酒精擦身降温的方法比较危险，现在基本不建议，因用酒精擦身可引起血管扩张，血容量下降，家长掌握不好很容易令患儿休克，少数患儿还会出现过敏反应。她建议，应用温水擦浴来全身物理降温。擦浴时，应将门窗关好防止吹风，室温在24-26℃，水量以没至躯干为宜。用35-37℃温水全身或局部擦浴，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，带走热量，另外水汽由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10-15分钟，约4-6小时一次。此外，还可用冰袋、冰枕等进行局部降温，但6个月以内、体温处于上升阶段的宝宝不宜冰枕降温。冰袋或冰枕外应包裹毛巾，置于前额、颈部、腋窝、腹股沟及腘窝等血管丰富处，时间不超过30分钟，以免局部冻伤。冷毛巾应每10～15分钟更换一次；用退热贴后，如体温仍在38.5℃以上持续不降，应及时到医院就诊。叶雪菲