晨练，谨防心律失常

　　年近七十的张阿姨像往常一样早晨出门晨练，她平时患心律失常，谁知，晨练回家后就发生了心跳加速，之后晕厥，被送到医院后，被确诊为室性心动过速，诱因是受了风寒。

　　据了解，患有心血管疾病的病人不是不能运动，而是要适当运动。要合理安排运动时间和控制好运动量。春季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。

　　心律失常及时治疗很重要

　　常规治疗心律失常主要有病因、药物和非药物三种治疗手段。药物治疗缓慢心律失常一般选用增强心肌自律性和（或）加速传导的药物，治疗快速心律失常则选用减慢传导和延长不应期的药物；目前医院临床应用的抗心律失常药物已达五十余种。非药物治疗包括机械方法兴奋迷走神经，心脏起搏器，电复律，电除颤，电消融，射频消融和冷冻或激光消融以及手术治疗。临床多用心脏起搏器治疗缓慢心律失常，射频消融治疗快速心律失常。

　　国家卫生部门腔镜上海远大心胸医院培训基地中心主任程云阁教授表示，相比传统治疗方法，腔镜下治疗心律失常在医学界是一个新的发展，这种方法采用后入式胸腔镜下治疗房颤，尤其是心律失常中最常见也是治疗风险最大的孤立性房颤，采用了国际前沿的腔镜技术，结合新型的后入式手术切口路径，将胸外和心内两个不同学科领域的技术进行融合，使医生在手术中更为全面准确地观察心脏病变的位置，创伤小，恢复快，是医生目前首选的方式之一！

　　做好心率失常日常保健

　　心率失常患者应养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，避免着凉，预防感冒。因为体温每升高1摄氏度，心率每分钟会增加8-10次，这样很可能就会诱发心律失常。如果是年轻人且病情较轻者偶尔出现房性早搏、室性早搏等，应注意休息，思想放松，并继续观察即可。病情较重时，明显心悸、脉快、恐慌，可根据以往经验口服常规药，并注意休息，及时联系专科医院治疗。　

　　生命的黄金四分钟

　　——心肌梗塞专题讲座

　　春季是心肌梗塞的高发期，中老年朋友是心梗的易发人群。导致心梗的危害因素有哪些？我们如何预防保健？讲座特邀上海远大心胸医院心血管医生讲解心肌梗塞的防治，并有医生现场示范心梗突发时的急救方法，并提供现场咨询。

　　讲座时间：4月27日（星期六）14:00

　　报名热线：021-64759591、021-54591026

　　讲座地址：上海远大心胸医院2楼VIP会员活动室

　　详细地址：龙漕路218号（近轨交3号线龙漕路站4号出口）