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张奶奶话海参第十一期~~~
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2017年03月23日 星期四 放大 缩小 默认   
张奶奶话海参第十一期
吃了这么多年海参,您真的吃对了吗?
  现在越来越多的家庭餐桌上都有海参的身影,因为海参不仅有丰富的营养,还可以进行多变的烹饪。

  酸甜多汁的葡萄营养价值很高,葡萄的多量果酸有助于消化,海参具有对其自身很强的修复再生功能,虽然两种食物营养价值很高,但是海参却不能与葡萄同食。

  很多朋友都知道,柿子是不能与螃蟹同食的,同样,海参也是不可与柿子同食的。柿子中包含的鞣酸与海参的蛋白质和钙盐一起会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官。

  青果,又称“橄榄”,因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。青果也不能和海参一起食用。因为海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,二者同食就会导致蛋白质凝固,难以消化吸收。

  除了上面的几种食物,海参也不能与食用醋、山楂等同食,如果同食不仅会影响营养吸收。

  张奶奶提醒大家:海参虽好,在烹制过程中,也要注意食材的搭配。

     
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