萝卜250克切丝，加水400毫升，大火烧开，打入鸡蛋1个，煮熟。下精盐、味精，淋麻油。分1~2次趁热服。对气管炎等咳喘病有较好的辅助治疗作用。 

　　萝卜粥治消化不良

　　粳米50克，加水800毫升，大火烧开，再将萝卜250克洗净切碎放入，小火慢熬成粥，下精盐、味精，淋麻油，调匀。分2次空腹服。适用于消化不良，胃脘胀满，咳嗽痰多，胸闷气喘，伤风感冒。

　　姜枣粳米粥治胃寒腹泻

　　鲜生姜10~15克（切片），大枣5枚，粳米50克，一起放入锅中，加水适量煮粥，空腹趁热食用。每日2次，早晚服用，一般食1次即可止痛，食2~3次后止泻。对治疗胃痛、胃胀、腹痛腹泻、泛酸食少、呕吐清水等症效果极佳。

　　文/郭旭光