曾任上海市物资局办公室主任、上海市人民政府驻秦皇岛办事处主任的蒋延龄同志,今年虚岁90，离休后任市物资局机关离休党支部书记，百联集团机关离退休干部党委委员兼第二党支部书记，曾三次被评为上海市老干部先进个人。近日,笔者专门去拜访了蒋老。

　　蒋延龄是个名副其实的“老物资”了，他1948年加入地下党，后打入国民党行政院物资供应局复兴岛仓库，为迎接解放，在地下党组织领导下，参与了物资局系统大罢工等活动，阻扰当局将军用及贵重物资运往台湾。解放后他一直在物资系统工作，上世纪八十年代末期，他被朱镕基市长任命为市政府驻秦皇岛办事处主任，全力以赴做好秦皇岛港向上海的煤炭发运工作。在那些年里，不管酷暑还是寒冬，老蒋和办事处同志一起努力做好协调工作，确保上海发电、工业和生活用煤不断档。

　　“那5年的北方生活虽艰苦，但也锻炼了我的身体。”蒋延龄说。于是我们的话题转到了养生上来，九十岁的他身体硬朗，说话声音响亮，他说，每个老人都有不同的养生法，但都有一个共同点，那就是要保持一个良好的心态。老子《道德经》云：心常静则神安宁。我喜欢静下心来写作，通过写作使生活有了闪光点，也愉悦了心情。古人也说过寿从笔端来，老年写作也可以说能延年益寿。蒋延龄笔耕不辍，近几年来在《上海老干部工作》《今日百联报》等报刊上已发表了约50篇稿件，这些稿件有散文、杂文，配合形势紧密，在业内引起了很好的反响。

　　除了为报刊写稿，蒋延龄还编书，在新中国成立六十周年时，他根据解放前参加地下斗争及建国以来在物资系统工作的经历，编写了《往事回眸》一书，在老同事及亲属之间分发，受到大家称赞。在纪念抗日战争胜利七十周年时，他作为支部书记和老干部办公室一起，邀请支部内参加过抗战的老同志写回忆文章，编撰了《在抗日烽火中成长》一书。蒋延龄自己写纪念文章，参与校对，他说：编书和写作虽忙碌，但心情十分舒畅，因为写作使人进入思维状态，全身细胞特别是脑细胞持续活跃，大脑因之获得更多的血液供应，可以延缓衰老。他又说：写作能使人全神贯注投入，将自己的心情调节到最佳状态，《黄帝内经》曾提到过，聚精会神是养生之大法。自己一笔一画写在纸上的稿件被报刊录用，化作整齐的字体刊登出来时，更带给我无法言喻的快乐。

　　对于写作，蒋延龄还有一个体会，就是可以使人思想境界开阔、精神振作，当遇到情绪短路、心理滑坡时，也很快能走出来。3年前蒋延龄的爱人因心脏病突发去世了，临走未留下一句话。面对这突发事件，蒋延龄顿时陷入了痛苦和悲哀之中。熟悉蒋延龄的人都知道，他和他的爱人陈庆华相濡以沫62年，夫妻感情很深。他爱人也在市级机关工作，是优秀党员和三八红旗手，家庭也被评为“和睦家庭”。“家里可不能没有她啊！”爱人的离世对老蒋打击很大，但他很快调整了情绪，从悲哀中走了出来。他说：我还是通过写作，连续三年写思念文章，去寻找新的情感链接。第一篇是《思念》，第二篇是《真的好想你》，第三篇也就是今年在视力下降执笔困难情况下写的《清明的思念》，并在《今日百联报》上刊登，三篇思念文章情真意切，既抒发了他对爱人的怀念，也排除了他内心的不良情绪。有人说：老年写作是天底下最享受之事，蒋延龄说，这个说法我赞同。目前他正在将自己历年来在报刊上发表过的文章及经历的重大事件进行梳理编辑，准备出版回忆录，献给新中国成立70周年。

　　写作之外，蒋延龄还喜爱音乐，每年春节的老干部联欢会上总有他的独唱节目，他家中还有电子琴，写作之余经常弹弹，他说音乐也和写作一样有利于身心健康，也是他长寿的维生素。