以往常谈到“智商”、“情商”，而今又多了一个新名词：“健商”。何谓“健商”，是指一个人的健康智慧以及对健康的态度。国家卫计委日前发布的一项最新报告显示，我国国人的“健商”较低，每100位15至69岁人中，只有8.8人具有基本的健康素养。人生的警钟，仿佛在国人耳边敲响！

　　要提高健商，首先要把学习健康知识放到首位，多看健康类书报，多收看健康频道，变“知之不多”为“知之甚多”，真正认识到健康的重要性，增强自觉性，克服盲目性。其次要制订一份人生的健康计划，从心态到饮食，从体锻到习惯，从睡眠到兴趣爱好，都要从健康出发，作出具体安排，哪些该做的，哪些不该做。计划不能光挂在嘴上，要付诸实践，做到条条落实。再次对体检报告要高度重视，对出现的异常数据与情况，要听从专业医务人员的分析和建议，科学应对，通过调整生活方式，扭转不良倾向。俗话说：“千里长堤可溃于蝼蚁之穴”，如忽视健康小问题，任其发展，生命之船也会在阴沟里折翻。