本届市运会是全市性的综合性运动会，以“追逐梦想、超越自我”为主题，也是以青少年为主体、检验区县体育及体教结合发展成果的一次汇演。全市17个区县全部组团参赛，加上42个高校代表团，共有59个体育代表团参加本届市运会，同比增加近26%。注册参加本届市运会青少年组的运动员达2.2万余人、高校组7500余人。夏季奥运项目基本达到全覆盖，并首次增加了冬季奥运项目。

　　市运会期间，参赛体育健儿弘扬了“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，取得了比赛成绩和精神文明双丰收，也涌现了一批有潜力的优秀苗子，为上海备战2017年全运会、2020年奥运会挖掘了人才，进一步巩固了本市体育人才队伍的梯队建设。

　　同时，本届市运会以改革创新的理念，围绕牢固树立学生体魄强健意识，开展了“小铁人和小达人”比赛、阳光少年、活力园丁及体育课展评等活动，进一步深化了体教结合、学校体育。

　　值得一提的是，本届市运会首次推行了运动员赛前文化测试，防止了只唯竞技成绩的片面追求。共计1.2万余名青少年运动员参加文化测试，不合格的258人被取消参赛资格，合格率近98%。