吹风机只能缓解鼻塞症状

　　近日，不少微信公众号发布了“吹风机能治病”的相关文章，治感冒、治冻疮、治鼻炎。那么，用吹风机真的能治鼻炎吗？马兆鑫介绍，一些理疗设备其治病机理之一就是热效应。吹风机能产生热风，热效应可改善局部的血液循环，缓解鼻塞的症状，就像鼻炎的症状冬天较多发，而夏天较少一样。但吹风机也只能缓解鼻塞症状，对鼻炎无法根治。

　　直接抹辣椒水不可取

　　“鼻炎犯了，抹辣椒水就能止鼻涕。”对于这样的传言，马兆鑫解释，的确有研究发现，鼻腔黏膜出现过敏反应以后， “P物质”参与其中，如果“P物质”减少或消失，过敏反应就无法进行下去。但“P物质”广泛存在于神经纤维内，一般手段难以将其消除，而辣椒中富含的辣椒素可以消耗P物质，从而减轻鼻腔黏膜对抗原刺激的敏感性，在鼻腔局部应用对治疗变应性鼻炎有效。但马兆鑫提醒，直接将棉签蘸辣椒水，伸入鼻孔里涂抹鼻粘膜反应相当剧烈，难以忍受，并不可取。临床上应是先用1%地卡因行鼻甲黏膜表面麻醉，经卷棉子对双侧鼻腔表面涂布辣椒素制剂，涂布部位主要在鼻腔黏膜神经敏感区。

　　“水疗法”可辅助治疗慢性鼻炎

　　有人认为“对于慢性鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，可以通过水疗法来自我治疗。”马兆鑫介绍，所谓“水疗法”，就是掬一捧清水对着鼻孔轻吸，不可太快太猛，待感到有水吸入时屏气片刻，注意此时有一股辛酸的感觉；等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻擦捏外鼻，使鼻腔分泌物或异物颗粒顺水流出。如此反复多次，其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出，保持鼻黏膜的湿润。如对冷热刺激特别敏感的患者，每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力，对慢性鼻炎有一定的辅助治疗作用，但无法根治。

　　长时间戴口罩不利于鼻炎防治

　　许多鼻炎患者为阻隔过敏原，常会选择佩戴口罩。对此，马兆鑫指出，戴口罩实际是对空气的过滤，虽然可阻止外界有害物质入侵，但也阻碍了鼻腔内空气的流通。鼻腔作为半密闭的内环境，戴口罩会形成一个潮湿封闭的空间，助长菌群的生长，一旦侵入原本脆弱的鼻粘膜，将造成更为严重的病理反应。因此，长时间佩戴口罩不利于鼻粘膜的修复，也不利于鼻炎的防治。

　　此外，马兆鑫建议，应保持室内通风良好；空调网定期清洗；多到户外活动，花粉症过敏患者户外活动最好佩戴口罩；多进行日光浴；多晒家中衣物被褥；多运动，增强机体免疫力；饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜水果。

　　叶雪菲 

　　专家名片

　　马兆鑫

　　主任医师、教授、博士生导师

　　同济大学附属东方医院耳鼻咽喉科主任

　　上海市医师协会耳鼻咽喉分会副会长、上海市医学会耳鼻喉科分会耳科组副组长

　　擅长耳鼻咽喉疾病及疑难杂症的诊治，如中耳炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、声带息肉、鼾症等