最近，网上流传称“绿豆3两炒焦研成粉，再用醋调匀涂患处，一日二次，可以让湿疹患者在家自愈”。宋宁静强调；“这个偏方是不可行的。”她解释道，皮肤一直是人体的第一道防线，起到屏障的作用。正常皮肤的酸碱度偏酸性，pH值为5.5-7.0，在发病部位使用醋，无疑是雪上加霜。绿豆粉和醋调和外用治疗湿疹不仅没有科学依据，甚至会刺激因湿疹而受损的皮肤屏障进一步被破坏，加重湿疹。

　　至于“土豆切片敷脸可治疗湿疹”的说法，宋宁静表示，同“炸紫草油”、“鸡蛋馏油”一样，这些治疗湿疹的小偏方或许对极少数人有用，但每个人体质不同，效果也不同。就湿疹患者而言，不同的个体、不同的病期和不同的皮损类型，其治疗方案都不尽相同，患病后还是应该及时前往医院就诊，根据医嘱进行治疗。

　　宋宁静指出，湿疹的治疗有三点十分重要。首先肌肤需要保湿，其次要懂得控制瘙痒，最后才是治疗皮疹。有效控制瘙痒，是治愈湿疹的关键环节。宋宁静介绍，湿疹的主要症状就是瘙痒。出现瘙痒，患者绝不可以采取蹭、挠、揉、抓的方式止痒。她解释道，搔抓并不能有效止痒，反而会引起湿疹区域皮肤的破损，招致细菌感染，最终引起湿疹的慢性存在。若想有效控制湿疹性瘙痒，还是应当采取内服外敷的方式，既可有效缓解瘙痒，又能促进愈合。至于有些人采用的“冰敷止痒”，对于湿疹患者，仍然是“治标不治本”的方法。适当的冷敷，仅可暂时缓解瘙痒，若想痊愈，仍需科学的治疗。

　　此外，许多人都认为“患了湿疹就需要避水，不能洗澡”。对此，宋宁静表示，湿疹患者也可以进行沐浴，但是不可太勤，洗澡方式也需要进行调整。她建议，湿疹患者在沐浴时，水温应控制在38℃-40℃左右，时间应控制在3-5分钟左右。简单流水冲洗即可，不可使用毛巾、搓澡巾等。洗澡后，应先为皮肤做基本护理，特别是湿疹发病部位，更需做好保湿润肤工作，再涂抹治疗药物。

　　叶雪菲  实习生  高媛