劳拉现年28岁，有着好身材。身为健身达人的她却并不遵照主流观点倡导的低热量、低糖的严格饮食。她享受一边在健身房挥汗如雨地锻炼，一边用饼干蛋糕之类的甜点来补充体力。

　　她非常喜爱甜食和披萨。选用特定的食材来制作甜点，既能享受美食，还能保持身材。

　　她在网站上分享的都是能够帮助女性保持营养摄入，增肌减脂的秘方，同时也保证姑娘们不需要牺牲掉自己最爱的食物来换取好身材。在这个博客里网友能找到很多富含营养又不会令人发胖的菜谱。