C04:银发社区/金色池塘
     
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2017年02月12日 星期日 放大 缩小 默认   
生活小贴士
硬床不适合老年人
隽秀
  睡硬床虽然好处多多。但睡在过硬的床上,并不适合部分老年人。

  正常人的腰椎有个曲度,睡眠时,软床没办法对人体的脊椎进行有效的支撑,很容易造成腰背部肌肉劳损。所以一般都提倡大家睡硬床,但是,许多老人上了年纪之后,腰椎功能会随着年龄的增长而退化。老人在夜间睡觉时,如果不能让腰部得到休息,那么,腰部病情会更加严重。而且对于一些瘦弱的老人来说,当以侧卧、仰卧睡姿与硬床板接触时,很容易压迫到皮肤,睡一觉之后,压迫处会疼痛或发红,长期如此很可能会导致皮肤破溃,进而诱发褥疮。        隽秀

     
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硬床不适合老年人
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