今年和骑行有缘。先是在宝岛台湾参加了一个亲子营，在风光秀丽的宜兰和花莲，上山下乡地骑了175公里（5天），晒得又黑又胖地回来。

　　为了让孩子锻炼体力，明年参加提高营，在英明神武的YSY妈妈的倡议下，运动达人YSY爸爸寻找路线，一众家长决定自己在上海定期开练。

　　某个周末，在上海人民喜迎稍稍降温的大好日子，我们一行队伍奔向了南汇滴水湖。YSY爸爸发掘的骑行路线人少、景美、但是太阳那个暴晒，海风那个呼呼，让我立马觉得防晒霜涂得不够（其实就是心里开始打鼓了呗）。起初担心挑战我家儿子的极限，事实证明被挑战极限的是我，逆风而行70公里，每一下踏板都需要真力气，到了最后十公里，我已是呼吸紊乱，举步维艰。但是，为了在儿子面前证明妈妈不会放弃，潜台词是“你小子也想找理由放弃”，我只好咬着牙坚持到终点。不过，骑到快崩溃的时候，各种思绪也源源不断涌来：在体力上，我就是个穷人。因此，我的经验是，如果你遇到一个人，在他最穷的时候，不要再说什么“加油”、“坚强”；此时，周围风景有多美丽，远处的目标有多辉煌，与他都毫不相干；此刻，他能顾得及的，只是如何一步步往前挪，活下去就好；每次行程中会有好几个休息点。 体力足的人（富人）会先抵达，喝水、休息、聊天，甚至有空小睡一觉，这时穷人才气喘吁吁地赶到，还没歇口气，再次出发的时间已经到了。于是，下一段行程中，穷人的体力愈发不支，富人的体力愈发宽裕。可是，只有足够的休息时间和次数，哪怕路程再怎么长，穷人和富人最后都能到达目的地。骑行时，如果踩下踏板时你感到吃力，要赶紧换低档位，否则膝盖容易受伤。可是，如果档位一直放在很低的位置，你的前进速度会非常慢。在现实生活中，你也会经常去觉察自己身体的感受吗？ 如果总是感到轻松，你会落在后面，如果总是感到沉重，你在用身体的代价前进。

　　上坡时很辛苦，下坡时很轻松。承受上坡时的沉重，是为了获得下坡时的喜悦吗？还是当你觉得很轻松时，你其实在走下坡路？

　　骑行有个目标，所以我们一路努力向前；可是如果只是追求速度，路边的风景呼啸而过，无暇欣赏，到达目的地后，是不是也像这一路从未走过？

　　当太阳躲进云层的时候，或者海风小一点的时候，你的骑行能力顿时就上升好几个级别——不能改变自身的时候，改变环境也是极大的助力。

　　最沁人心肺的水，最香甜解渴的瓜，最好吃的饭饭，都不在米其林N星，而是在饥渴交加的时候。骑行真快乐。