根据长三角区域环境空气质量预报，今天，长三角位于高压前部，沿海地区以良到轻度污染为主，内陆以轻度污染为主，短时中度。明天，长三角受高压控制，以轻度到中度污染为主。后天，长三角受均压场控制，以中度污染为主，短时可达重度。8日，冷空气扩散，以良到轻度污染为主。9日，长三角受高压控制，以轻度到中度污染为主。