C04:银发社区/金色池塘
     
本版列表新闻
     
2017年03月26日 星期日 放大 缩小 默认   
老人应做生活“主动者”
侯宝良
  许多人喜欢探究长寿秘诀,样样说法都有,其实有个有趣现象蛮说明问题,就是长寿老人在生活中大多有主动和互动的意识。

  我母亲九十高龄,耳朵因早年职业噪声影响而早衰,一个眼睛黄斑变性而失明,双腿关节有些退变,但这些丝毫没影响生活自理。原先我们担心她年老不便,不让多动,她反而说:“现在老人多,闹猛来,和大家多接触日脚过得才适意。”每天,她坚持下楼和老人们“聚会”,说说家长里短。

  老母亲还特别爱看新闻,每晚“我们,退休啦”、“新闻坊”、“上海新闻”三档节目必看。还爱看书报,我爱写作,发到家里的报纸、杂志也多,老母都会翻阅,尤其是我写的文章,更是拿着放大镜看得仔细,若有不懂就会问我。所以外面发生啥事体,她比搓麻将和跳广场舞的阿姨妈妈还“拎得清”。

  邻居李阿婆是母亲的老姐妹,也是个生活主动者。和人见面总是微笑地先打招呼,“弟弟”、“妹妹”的称呼不离口,是个乐天派。居委关心她高龄又独居,为她安装了一个“为老服务功能”的电话,每天总有服务人员打来电话慰问。阿婆无事也主动会联系他们:“妹妹呀,我今天蛮好,等会儿阿拉女儿接我出去白相,就不接你们电话了,特此请假!”她说这也是一桩事体,人家天天来问候,我心里也该有人家呀。

  同事老秦在职时当领导,退休后面对数字化的东西啥都不会,女儿看他像个外星人也懒得教他。毕竟他当过带头人,自信自强意识还是有,主动在老友圈内请教,渐渐地电脑、智能手机都用上了,现在发微信、做链接、自制音乐相册都玩得溜。通过互帮互学他还交了不少新朋友,着实让女儿刮目相看。知识多了人也活络了,回老单位同事都说他比在位时更有精神了。他说精神好了,原来的常用药也在减少。

  事实说明,老年人只要主动与各类新事物亲密互动,不仅人不会边缘化,倒是疾病被边缘化了,如此的养老多有意义。

  侯宝良

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:要闻
   第A03版:要闻
   第A04版:上海新闻
   第A05版:读者之声
   第A06版:新视界
   第A07版:新视界
   第A08版:街拍/新民印象
   第A09版:街拍/新民印象
   第A10版:广告
   第A11版:国际新闻
   第A12版:广告
   第A13版:文体汇
   第A14版:聚焦/文体汇
   第A15版:文体汇/人物
   第A16版:聚焦/文体汇
   第B01版:星期天夜光杯
   第B02版:读书/星期天夜光杯
   第B03版:星期天夜光杯/夜光杯
   第B04版:夜光杯/星期天夜光杯
   第B05版:星期天夜光杯/阅读·连载
   第B06版:记忆/星期天夜光杯
   第B07版:星期天夜光杯/新智
   第B08版:译文/星期天夜光杯
   第B09版:星期天夜光杯/市井故事
   第B10版:百姓纪事/星期天夜光杯
   第B11版:星期天夜光杯/上海珍档
   第B12版:亲子阅读/星期天夜光杯
   第C01版:金色池塘
   第C02版:晚晴风景/金色池塘
   第C03版:金色池塘/长命百岁
   第C04版:银发社区/金色池塘
见义勇为更要“智”为
老年人再就业,还需多方保障
斗鸡乐
不妨专设老年出租车
老人应做生活“主动者”
老将军开画展
关注“新民银发社区”,就是关心自己,关心父母,关心父母的父母
新民晚报银发社区/金色池塘C04老人应做生活“主动者” 2017-03-26 2 2017年03月26日 星期日