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2013年04月11日 星期四 放大 缩小 默认   
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撒切尔夫人的减肥食谱
  剑桥丘吉尔学院玛格丽特·撒切尔基金会汇集出版的一些档案,揭示撒切尔夫人生活中更多不为人知的一面。

  撒切尔夫人1979年竞选首相时,一份“速成”减肥食谱助她在两周内减掉9公斤。作为撒切尔夫人选战获胜的关键秘密之一,这份食谱2010年1月公开。

  玛格丽特·撒切尔基金会历史学者克里斯·柯林斯说,食谱于“选举前制定”,意在使撒切尔夫人“更上相”,“估计她从身边女性友人那里征询了建议”。

  英国《每日电讯报》报道,撒切尔夫人当时体重大约60公斤,显然相当在意自己的体重和形象,于是求助“梅奥诊所减肥食谱”。食谱显示,撒切尔夫人每周吃28个鸡蛋,此外还食用黄瓜、菠菜、西红柿、羔羊肉、鱼等。如果哪一天吃肉食,她当天只喝威士忌。

  周一至周五,通常她早餐时吃1至2个鸡蛋,喝柚子汁、黑咖啡或清茶;中午吃2个鸡蛋,配以西红柿或菠菜,喝咖啡或柚子汁;晚餐以鱼或沙拉为主,偶尔吃一次羔羊肉。周六和周日,她不吃早餐,中午以水果、蔬菜为主,晚餐适当吃些煎或烤的鸡肉或鱼肉,配以黄瓜、西红柿等蔬菜。

  还有一点很关键,就是其余时间一概不吃零食。

     
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家庭生活不和睦 老年痴呆很可怜
撒切尔夫人的减肥食谱
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