有人认为只有吃好住好家境好，人才能长寿高龄。应当说，人的长寿与居住条件、环境因素有关，但若强调只有家庭条件好，吃好住好家境好，才能颐养天年，得以高寿，就走向极端了。现年108岁的百岁寿星周保根先生家住狭弄旧里，三代人居住在不足十平方米的三层阁，却照样寿过期颐，成为黄浦区第一男寿星。

　　周保根先生生于1906年，江苏溧阳人。年少时上过几年私塾，读四书五经之类。“文革”前在江西林场工作，80岁后回沪养老。可养老条件相当窘迫，他同新疆返沪的大儿子一家居住在三层阁中，因住房不到十平方米，又要爬高，如何欢度晚年？后来由居委出资在附近租了间小平房养老。 

　　说来也是奇巧，周老家居南市老城厢的长生街，“长生街”名字听来顺耳，富有口彩，可我们驱车前往，方才知晓说是“长生街”，其实是一片旧里棚户区，街道狭窄得比弄堂还小，面包车根本开不进。因为周老先生家境不好，我们的家访只能放在居委办公处进行。老人进来时，身穿深色罩衫，身材矮小，眉发皆白，但身板硬朗，思路清楚，应对自若，令人惊叹的是他还能做下蹲动作，并能左右摇膝，动作利索。居委所在地进门处有个天井，院内有一些日常运动器材，老寿星随手拉起牵绳，一招一式，果然动作麻利，丝毫没有老态。他甚至走到一部摩托车前，做了一下开摩托的造型（见图），让我们连声叫好。随行的医生为他检查后发现，他身高152厘米，休重45公斤，血压70-110，心跳62，体温36.5，医生说：“他的体质只有五六十岁。”他是我们本次家访中最硬朗的健康寿星之一。大家私下认为，周老先生若按他现在的身体状况发展下去，时下是黄浦区第一男寿星，很有希望攀上申城第一男寿星的高峰。

　　周先生早年经历坎坷，虽身处逆境，但他泰然处之，只身在外，至八旬始回家乡。对此起先耿耿于怀，以后也想开了。我们问他有何心愿，他朗声回答：“希望国泰民安。只有国家富强了，人民才能安居乐业。”由此可见他所思所想。不过他又说，但愿早日动迁，住进新房！——晚年盼望乔迁之喜，这也是人之常情。老寿星每天三餐大多是粗茶淡饭，但他吃得很香。平时喜欢看电视新闻，国内外的大事他都能回答一二。他的长寿秘诀是生活有规律，每天清晨5时起床，6时到附近小花园早锻炼，中午打一会儿中觉，晚上准时就寝，生活基本自理，晚上一个人安睡。

　　我们问他身居陋室，环境逼仄，如何锻炼身体？他笑着说，虾有虾路，蟹有蟹路，家里天地小，外面世界大，照样锻炼身体。原来他根据自家的居住情况，和自己的身体状况，因陋就简，创造了一套锻炼身体法，有针对性地每天运动，或陋室扭身，或弄内做操，或绿地锻炼，或马路活动，或穿巷散步，持之以恒，终于收到了成效，于是成了“长生街上的长寿人！”

　　老寿星由其大儿子周关昌照顾，老人一日三餐由其负责。原来父子之间一语不合，就会争执起来，闹得不愉快。现在周关昌说：毕竟他是我父亲，他讲啥，我就顺着他；不犟了，这样家里太平多了，老人寿命也就长了！

　　令人欣慰的是，前不久居委告诉我一个好消息，长生街动迁有了确讯，居民已经开始搬迁，老寿星终于盼到了乔迁之喜！