俗话说：“狗是人类最好的朋友。”而如今，一项新的研究又发现，如果男性想延年益寿，最关键的要素有三个，即饲养宠物犬、快乐婚姻以及亲密至友。

　　该研究始于1940年，哈佛大学的研究人员对200多名身体健康的美国白人男性进行了研究，从他们年轻到年老，每两年对他们进行了一次评估。

　　研究结果指出，个人是否长寿的关键为“幸福程度”，而与此要素有关的是情绪商数、人际关系、开心程度，与社会的互动关系，以及心理调适能力。

　　负责2012年该项目研究的、哈佛大学医学院主持人乔治瓦扬表示，婚姻或是有位“亲密无间”的知己是长寿的关键：目前，31名单身的研究对象中仅有4人在世，而有亲密好友的研究对象则1/3以上仍健在。

　　对于70岁以上的老人来说，有个幸福美满的家庭至关重要，而婚姻则能带来更多满足感。从爱情中寻找幸福永远不嫌晚，即使是70岁至90岁这一年龄层族群，就算岁月已让他们失去甚多，但他们仍可盼到爱情。

　　以前的研究已经发现，养宠物犬比宠物猫更能促进身心健康。另外，来自英国贝尔法斯特女王大学的一项研究也显示，饲养宠物犬有助于提升主人的免疫力，有助于使病人的病情较快地恢复。还有研究发现，饲养宠物犬还能有效降低与控制血压和胆固醇。