人到了老年，夕阳无限好。功名尘土，利禄云烟，都已经成为过去。最为重要的是晚年生活如何过得平安且有质量，笔者建议，各位老人不妨做到“五常”： 

　　一是老伴常随。子女孝敬固然很好，乃是一种福气，但也不能苛求。老来夫妻相濡以沫相扶相助最为可靠。

　　二是老友常聚。有句话叫作“朋友是老的好”，是很有道理的。越是幼时的玩伴，中小学的同窗，大学时的知友感情就越好。老友相知以心，口无遮拦，推心置腹，时不时地相互揶揄一番，好似又回到儿童少年时。

　　三是老身常健。人过老年健康不免会走下坡路，进入晚景，逐渐“而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇”。人至老年，宜因人制宜地加强锻炼，以强健身体，延缓衰老。 

　　四是老本常保。自己的钱自己管理，惬意地度过晚年，不要随意地轻易地慷慨解囊于子女。一言蔽之，老人不管在什么情形下都要给自己保留好养老本钱。

　　五是老小常乐。所谓“家有一老，如同一宝”，而老人的含饴弄孙之天伦之乐是任何东西换不到的，这种亲情温馨能延年益寿！