在日益关注健康的今天，请人流汗无疑比请人吃饭（赴饭局）更受欢迎。请人流汗有很多种不错的方式：羽毛球、篮球、网球、登山、游泳，还有甚至不需任何专门场地或工具的——跑步。但似我等已过知天命之年者，以上方式都太剧烈，而选择“可以从5岁打到90岁”的乒乓球，是再恰当不过的了。这种运动幅度尚可，虽推、拉、扣、搓、提、削，正板、反板，小弧圈、大弧圈，闪转腾挪，纵横捭阖，但强度不大，且适合群体进行。

　　于是，呼朋唤友，奔场地“去也去也”。先是几个同事“打着玩玩”，练练手，出出汗，活动活动筋骨。接着便有左近的人被吸引进来，乒乓交际，威力顿显。队伍逐渐壮大，达到既相聚交流，又锻炼身体，还切磋球艺的目的。捉对厮杀中，欢声笑语、颇有乐趣。每每有精彩之处，往往发出阵阵赞叹、声声欢笑。那种声震屋顶、肆无忌惮的欢笑，是严谨而紧张的工作中不可能发出的。

　　运动贵在坚持。乒乓球搭子们夏练三伏，冬练三九，无论刮风下雨，不管高温酷暑，每天40分钟，持之以恒。夏天出汗排泄体内毒素，春天出汗排出体内寒气，秋天出汗维持机体平衡，冬天出汗是金汗，能激发机体活力。

　　榜样的力量是无穷的，拙荆、犬女和大舅子等见我越打越欢，也跃跃欲试，纷纷加入了乒乓行列，周末挥拍上阵，淋漓流汗。于是，场上上演乒乓德比：父女赛、母女赛、舅甥赛、夫妻赛、兄妹赛，外加同事赛、邻居赛、朋友赛，切磋第一，比赛第二，对阵的捉对厮杀、每球必争；候场的呐喊助威、叹息喝彩。不亦乐乎，赢的一脸喜悦，输的并不气馁。握手约期再战。

　　经过长年累月的汗水浸泡，丰硕的成果接踵而至：王君的腰身由两尺六寸缩到了两尺二寸，徐君的“三高”一去无影，孔君的抑郁症显著好转、倪君逐渐戒除了麻将陋习、此前萎靡不振的李君如今容光焕发……桃李不言，下自成蹊，从运动中获益的人现身说法，更多的人加入成为流汗一员。彼此间只要一见着，便是一句——走，我请你流汗去！