B06:我家厨房/好吃周刊
     
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药膳房~~~
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2016年01月21日 星期四 放大 缩小 默认   
药膳房
南瓜花的药用
李德复 晓夫
  南瓜花有雌雄两性,雌花经昆虫或人工授粉后,雄花就可以摘下来供药膳。南瓜花主含大量的胡萝卜素、芸香苷。其性味甘、凉、具有清湿热、消肿毒之功,可作为保健食品,有消除疲劳、改善睡眠、促进心血管功能等方面的作用,也可用于慢性便秘、肠炎、结膜炎、乳腺炎等的辅助治疗。

  南瓜花煎蛋:取鲜南瓜花6—8朵、鸡蛋2—3个。先将南瓜花剁碎,鸡蛋打入碗内,搅拌均匀后,加食盐及胡椒粉少许,搅匀,在锅内着油后入煎至熟即可。南瓜花汤:取鲜南瓜花10—12朵、虾米50—60克,鲜香菇40克。先将虾米、香菇入汤,随即加入南瓜花,并入姜、葱、食盐等佐料,成汤后即可。南瓜花饼:取鲜南瓜花5—6朵,剁碎;紫菜8—10克,洗湿,一并加入南瓜花内,用面粉少许拌匀;再用鸡蛋1个打入调匀,加入食盐适量,入油锅煎成饼。特点:吃口喷香软糯。

  文 / 李德复

     
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