我叫“A4腰”，老太太们可能对我不太熟悉。但在年轻女性中特别吃得开。“我有A4腰”，近日分别霸占了社会和运动健身类话题的首位。杭州市十余名艺校毕业的杭州美女，起劲地在宋城景区的鲜花丛中大秀特秀“A4腰”。

　　“A4腰”，说得通俗一点，就是细腰，也称“小蛮腰”。现在腰部粘上一张A4纸，就成了一个新名词。A4纸的规格是21×29.7cm，只要腰的宽度小于21cm，就可以称为“A4腰”了。

　　这种“A4腰”，不过是今人巧立名目而已。早在古代，我就成为许多皇帝选择美女的标准。楚灵王特别喜好细腰的女子，他的臣下就在楚国各地挑选数千名细腰女子送到章华台，供灵王享乐。因此，章华台又名细腰宫。可怜啊，那些女子害怕自己的腰变粗，失宠于灵王，有人干脆勒紧裤带不吃不喝，甚至饿死。所谓“楚王好细腰，宫女多饿死”的出典，就来源于此。更加莫名其妙的是，许多男人为了赢得楚王的青睐，也追求纤细的腰身，士大夫们为了细腰，每天都只吃一顿饭，饿得头昏眼花，站也站不起来。坐在席上的人要站起来，非要扶着墙壁不可，坐在马车上的人要站起来，一定要借力于车把子。好玩得很吧？

　　在现在的“健身”热潮中，年轻女性古为今用，用A4纸测量她们的腰。对这件事，我有一些想法，和各位交流。

　　健身和健美无可非议。年轻的少女由于皮下脂肪不多，常常会有纤细的腰，确实能带来美感，这是一种自然的美、青春的美。适度的细腰，可以展示女性的曲线美，也是减肥的效果之一。腰围的长度对人的寿命是有着直接关系的，肥胖，尤其是腹部的肥胖，是人类健康的大敌。所谓“腰围长一寸，寿命短一截”，是有科学道理的。

　　但是，每个人的身高、骨架大小都不一样。所以，腰围也不能用一个标准来衡量。腰部虽然是人体最为“纤细”的部位，但肝、胆等内脏器官，都在腰部。腰围过细，一门心思缩减腰围，或是通过塑身衣等“外力”，将自己变成“小蛮腰”，长此以往，容易导致胃肠功能的不正常，会影响胃肠道的血液循环。我要告诉各位：过度减肥和过量的运动不利健康。随着年龄的增长，皮下脂肪的逐渐增加，再想维持“A4腰”的可能性是不大的，虽然我们通过锻炼和饮食控制减小一点腰围，但一味想通过减肥让自己的腰围达到“A4腰”，我是不赞成的。

　　部分苗条或是瘦弱的女孩子，可能能够达到“A4腰”的“标准”，但没有必要所有人都去强求，人人都变成我这副模样。一条马路上的女人都变成“A4腰”，南京路就成为现代的章华台了。通过束身衣达到“A4腰”更不可取。有研究证实，长期穿束身衣可能会引起内部器官移位、皮肤感染、肌肉组织的破坏、呼吸功能障碍和泌尿系结石等。

　　《赫芬顿邮报》英国版网站最近发表一篇文章说，“A4腰”是向女性身体形象过分施压的又一场社交媒体活动。编辑丽薇姬·鲍姆说，“A4腰”挑战不但对促进健康和健身无济于事，反而会使年轻女孩只看重自己的体型和外表。她认为，这种所谓的“健身”风尚是“荒诞不经且令人忧虑”。鲍姆女士的话说得一点不错。现在，有的人“过分苗条”，给人以“风一吹就要倒”的感觉，有些知名节目主持人已瘦到可怕的程度了。

　　我再要告诉大家一个数字：如果身高超过1.7米的女性，拥有“A4腰”，那是很危险的。因为腰部支撑不了上半身的重量，会引起腰脊椎变形。如果年龄超过四十岁的女性，也拥有一个“A4腰”，各种毛病就要找上门来了。不信，你去试试？当然，我希望各位不要去试。