恢复神速的登巴巴，已经丢掉了拐杖，开始康复训练了。站立在弹簧垫上，接应康复师抛出的皮球，轮流用左右脚将球传回去（见上图 图 TP）。在弓步负重下蹲练习中，登巴巴受伤的左腿已经能够承受30公斤的下蹲练习。

　　7月手术，8月康复，登巴巴的恢复速度为何快于预期？这同阿斯佩塔康复中心的专业不无关系。据介绍，虽然登巴巴左腿肌肉力量会暂时下滑，但通过对上肢和腰腹的训练，这些部位的力量，将完全强于受伤之前。在泳池里，登巴巴还进行水下跑步机、水下自行车的训练。上月，申花方面还专门派了翻译张川以及上海的医生一同前往，配合登巴巴的康复治疗。乐观的登巴巴时不时在社交平台上公布自己的康复和训练视频，并向球迷汇报自己的进展。

　　在康复的过程中，登巴巴依然心系申花。眼看申花距离重回亚冠越来越近了，登巴巴也按捺不住内心的喜悦，为队友助威加油的意愿愈发强烈，这促使他决定提前回到上海。届时将会有两名阿斯佩塔的医生陪同登巴巴一起。登巴巴没有退租新天地的寓所，回沪后，他将依然生活在他熟悉的地方，和他熟悉的队友在一起。而10月26日，登巴巴将重返虹口足球场！　　   本报记者 陶邢莹