“鼻子奇痒无比，整天喷嚏不断。晚上鼻塞严重，只能张嘴呼吸，难受得很！”市民张先生说，自柳树、杨树开始飘絮，他就没睡过一夜好觉。上海交通大学医学院附属第一人民医院呼吸内科主任李强教授表示，季节性过敏性鼻炎又称“花粉症”，过敏原以花粉为主。眼下正值春季，百花盛开，空气中的花粉、粉尘明显增多，病毒、细菌、螨虫之类也活跃起来，加上阴晴冷暖不定的天气，极易诱发过敏性鼻炎。专家提醒，“花粉症”除了可表现为喷嚏、鼻痒、流鼻涕等鼻部不适外，严重者还伴有喉咙干痒，眼痒、头疼、流眼泪、耳朵痛等症状，甚至因此并发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病，需要引起高度警惕，应尽早到专科就诊。

　　男孩花粉过敏 导致哮喘复发窒息

　　小时候曾患有哮喘的小刘，到了发育期哮喘症状消失了，此后一直没有发作，非常庆幸“发育时把哮喘带掉了”。近期，因为好哥儿们结婚，小刘白天全程参与了草坪婚礼的外拍，期间却喷嚏不断，鼻涕也流个不停。他以为只是得了普通感冒并未在意，不料突然在晚上的饭桌上哮喘大发作。等120赶到时，小刘已窒息倒地。

　　李强主任解释说，小刘这种情况可能是由于发病当天身体劳累，白天还吸入了大量花粉，再加上其自认为哮喘“自愈”后便没有服药，在这些因素的综合影响下，才导致哮喘大发作。“这主要是因为相比从来没有发作过哮喘的人，有哮喘遗传史、发作史的病人，支气管黏膜的易感性更高。”

　　据介绍，季节性过敏性鼻炎通常表现为鼻内发痒，打喷嚏，流清鼻涕，鼻堵塞，常常被误当成感冒而耽误了治疗时机。李强主任对此提醒，感冒初期的打喷嚏、流鼻水、鼻塞等症状，若持续1周左右仍未缓解或有加重迹象时，应及时到专科治疗。“鼻塞严重时，有些‘花粉症’患者睡觉会张口呼吸，次日出现喉咙干痒，甚至是眼痒、头疼、流眼泪、耳朵痛等，这些也都需要高度警惕。”

　　可用生理盐水

　　给鼻子“洗洗澡”

　　李强主任表示，春季常见的过敏原有花粉及容易飘絮的植物、潮湿天居室长出的霉菌、螨虫、猫狗宠物的皮毛、空气中的粉尘等，都可能导致过敏性鼻炎，甚至因此并发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等疾病，影响患者的日常生活、学习以及工作效率。

　　到底如何才能摆脱“花粉症”困扰呢？李主任建议，过敏体质者在春季可以定期用生理盐水清洗鼻腔，能起到清除鼻内刺激物、变应原和炎性分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，改善黏液纤毛清除功能。

　　此外，专家指出，春季预防“花粉症”最重要的手段是避免或减少与花粉、杨絮、柳絮等过敏原的接触。在花粉量高的时段尤其是在午间、午后或大风天要关闭窗户，有条件的患者可购买空气净化器，以减少室内过敏原。同时还要减少户外活动，如需外出则一定戴好口罩，尽量避免在花园、植物园或郊外过多地逗留。尤其对于曾经有过哮喘史的患者来说，无论在青春期哮喘症状消失，甚至多年未曾发作，都不能掉以轻心，外出时应随身携带哮喘药物。 

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