素黑不喜欢说话，不爱上镜头，宁愿一个人沉静。她有个习惯，每隔一段时间就会出走。她说，“这样的出走对我来讲就是修行的过程。去一个远一点的地方，那个地方可能对我来讲多一点憧憬，或者可以使我安静下来，在那儿我把所有的东西都停下来，重新整理自己的生命。”这种反思和沉淀的习惯，让素黑对周围的世界充满尊重。《好好修养爱》从具体的案例和现实的困局入手，层层解析，意在让众多迷失于情感的人觉悟和成长。