预防饮食失调的慈善机构B-eat服务主管伯罗斯说：“健康饮食当然重要，但是学校应该避免给孩子贴上肥胖标签，让他们自惭形秽。”

　　布里斯托尔教育顾问卡兰德说，过分强调肥胖危害对儿童可能产生负面影响，一些孩子太恐惧肥胖以至于害怕正常的体重增加，“孩子小小年纪就把肥胖与笨、懒、脏联系在一起，换句话说，他们认为肥胖是不惜任何代价也要避免的事”。

　　专家提醒，父母和教师的言行影响孩子认知。如果妈妈时不时站到体重秤上，对卡路里“锱铢必较”，把“我穿这件是不是显胖？”这样的话挂在嘴边，孩子的饮食习惯难免不受影响。

　　卡兰德建议，父母不要当着孩子面就别人的外表做负面评价，也不要说嫌弃自己胖或丑的话。和孩子一起看电视或杂志时，要提醒孩子质疑所看到的“完美”形象。卡兰德和哈钦森说，成年人应该鼓励孩子挖掘自身优点，增强适应社会的能力。