从台上跃下，跳入水深6米的池中，对这些报名参加首届市民跳水比赛的游泳爱好者来说，多多少少总有些惴惴不安。培训首日，主办方挑了近30名报名者，他们几乎都是跳水零基础。“危险性多大？”“有人保护我吗？”走上跳台前，很多人都会一遍遍问身边的专业教练，“有点怕……”

　　他们的情绪，经历了一个明显的变化过程。一开始，有些缩手缩脚，在台上徘徊挣扎，犹豫大半天才闭着眼睛“噗通”入水。尝试过一两次后，一米台前排起了长队。教练在喊，“结束了，今天不跳啦，下次再练。”可没有一个人愿意挪动步子离开，“我再跳一次……”

　　就读于市三女中的卢慧捷从5岁开始就学会了游泳，父亲在新民晚报上看见有跳水大赛，就鼓励性格文静柔弱的女儿来参加。对卢慧捷来说，这已经不仅仅是一次单纯的跳水体验。尽管她有多年的游泳经历，可由于对场地不适应，在泳池体验时，刚一入水就给呛了回来。“小姑娘这样子不能跳的。”教练在旁边很是担心，劝她放弃。可是当所有人都跳完之后，她却最后一个勇敢地跳了下去。上岸后，卢慧捷哭了，那是战胜自我的眼泪吗？

　　立定、屏息、腾空、入水，65岁的赵同昌老伯体验了一回“冰棍试”入水。“蛮刺激的，不过开始没想象中那么简单，像插蜡烛一样，手脚有些不习惯，多跳几次就适应了，这个不难。”赵老伯是个退休干部，与一群喜欢游泳的老年人组成了一个游泳圈子。从新民晚报上得知有跳水比赛，老人们就相约一起来“月亮湾”体验一回。

　　噗通一声，只见25岁的小伙祝宇飞从跳台纵身一跃，用向前倒入水式完成了完美一跳，“太刺激了！跳水比那些歌唱选秀比赛有意思。”小祝是一名复旦视觉艺术学院的大学教师，刷微博时被朋友们@了跳水大赛，便相约一起来试试。“刚开始还有点担心，后来越跳越想跳。”

　　“月亮湾”不时传出一阵阵欢声笑语。一个小时过去，两个小时过去……很多人意犹未尽，不愿离开。亲身体验过后，他们才发现，原来跳水是一项如此有趣而吸引人的运动。

　　实习生 沈佳灵 本报记者 关尹

　　市民跳水赛报名方法

　　登录上海市体育局官方网站（tyj.sh.gov.cn），进入“上海市民体育大联赛”页面，游泳类中“跳水”项目注册后报名。报名后须下载报名表打印并签字，作为参赛凭证，按通知的时间参赛。报名咨询电话：54882528、18019725310。