中华母亲河黄河在甘南与若尔盖来了个大转弯——月亮湾，它不像长江第一湾那么水流汹涌澎湃，而是悠悠流淌。这里草原广阔，牦牛、奶牛、骏马、羔羊、白塔、寺庙组成一怡静祥和的画面，鹤、天鹅优雅地在沼泽中寻食，养鹿场有许多梅花鹿及著名的唐克马和包牦牛。 

　　这里也是佛教圣地，红原县北河木卡口有麦浇寺，查镇梁子北侧有达格寺院大乘寺，县南刷经寺、若尔盖达扎寺、格尔底寺等。

　　【游程设计】

　　上海有5列火车发成都，以上海南站的K351次17：34火车最适合。出站公交44路到茶店子车站转往若尔盖的车，经红原大草原到唐克。 

　　第4天北走5公里可纵览月亮湾，沿公路西侧北行可候辖曼乡发的车；或租车北40公里经黄河支流玛尔莫到辖曼，乘9：00班车，到若尔盖游达扎寺。东25公里有巴西会议会址。14：30有郎木的车，但游览不便，故租车300元/辆沿213国道北90公里到甘南郎木寺，途中游览黑河达水曲，海拔3468米的热尔大草原，走栈道、骑马。 

　　第5天游藏传佛教寺院郎木寺，眺神秘天葬台，游白龙江南岸的格尔底寺、神居峡，再租车东经纳摩（红星）乡，去著名降扎温泉。降扎乡东30公里是铁布梅花鹿保护区。 

　　第6天纳摩路口，最好由郎木寺乘7：00班车2.5小时（今年修路需4小时）22元回若尔盖转9：30车到红原。第7天6：30车5小时到卓克基土司官寨，再搭车西20公里经马尔康游松岗古碉。 

　　第8天马尔康乘车到成都火车返沪。也可若尔盖包车105公里游神仙池、九寨等回成都或红原或马尔康经理县返。　　　　赵胜

　　【旅游提示】

　　门票:花湖65元/人、郎木寺30元/人含峡、天葬台10元人，官寨50元/人，唐克免，降扎温泉5元/人。 

　　住宿:乡镇价廉，如马尔康粮食招待所10元/人，宾馆百元起。 

　　特产:牦牛肉干、奶粉、老火锅、珍珠贝、虫草、地毯。