“易迹行天下”，是上师大易班的同学们通过网络平台寻访“我心目中的十八处变化最大的城市（地区）”。活动要求同学们上传自己心中这5年来巨变之城的图文资料，并写明推荐理由，包括当地的发展特色、人文新貌等。经过大家的推选，18个巨变城市（地区）分别是：北京、上海、深圳、鄂尔多斯、鞍山、商丘、青岛、合肥、南京、杭州、汶川、南昌、厦门、昆明、海口、西藏、榆林、长沙。同学们还逐一给这18个地方作了生动注释。比如，大家觉得汶川的灾后重建，凝结了中华民族的睿智、勤奋与亲和；又比如，同学们对上海变化的概括十分传神——既怀旧又摩登，既富东方神韵又有海派风味，特别令人着迷。 

　　“易友谈变化”，是上师大易班同学畅谈发生在自己家乡、自己家庭或自己周遭的喜人变化。建工学院段萌同学说：“当我还上初中的时候，穿的衣服多是些运动衫，而现在大街上随处可见五颜六色的时尚青春服饰。服装的多元，表明了人们观念的进步和生活的改善。”体育学院谷沈静同学说：“从小屋到大套间，从平房到花园住宅小区，拥有自己的房子在我们家已经梦想成真。”