上海开元骨科医院微创脊柱外科主任田建军提醒，不能养成腰痛一发作就吃止痛药或贴止痛膏的坏习惯。他表示，疼痛是由疾病引起的，如果不找到疼痛的“源头”，盲目止痛，会导致疾病不断加深。其次，不要随意到街边找按摩店、推拿师服务，街面上的按摩推拿鱼龙混杂，和正规医院的专业治疗有很大的区别，不规范的推拿按摩会导致一些肿瘤和骨质疏松等疾病引起的腰痛更加严重，效果适得其反。另外，有患者在服药一段时间后，症状一旦减轻立即停药，其实，病灶处的炎症只是控制了一部分，情况尚不稳定，停药后疼痛可能会立即复发，治标不治本。

　　据统计，绝大部分的慢性腰痛患者都是骨科治疗的范畴，因此，在发现自己有了腰痛症状后应该尽快到专业的骨科医院进行检查，明确病因。在去医院之前，患者应做好相应的准备工作，例如向医生详细描述疼痛时表现的症状，说明疼痛发生的时间以及相关慢性病史，采取过何种治疗等等，专业医院会提供拍摄X光片、CT或者MRI核磁共振的高科技医疗技术，帮助医生明确诊断腰痛的病种，判断你的腰痛是因为骨头受损了还是腰椎间盘出现了问题，抑或是脊柱的其他损伤而导致了腰痛。

　　95%以上腰椎间盘突出症患者有腰痛的症状，主要原因在于突出的腰椎间盘向后压迫椎管内神经或神经根，释放导致疼痛的化学因子，使相邻近的脊柱神经根或窦-椎神经等遭受刺激引起了化学性或机械性神经根发炎，从而导致病变与疼痛。这种疼痛以持续性腰背部钝痛为多见，平卧时减轻，站立则加剧，在一般情况下可以忍受，并容许腰部适度活动及慢步行走。持续时间少则2周，长者可达数月，甚至数年之久。有时会出现腰部痉挛样剧痛，不仅发病急骤突然，且多难以忍受，非卧床休息不可。很多腰突症病人在腰痛的同时还伴有下肢放射性疼痛，有时像“触电”一样的剧烈疼痛，有时也仅仅表现为下肢麻木感，但是发展到后期，严重的就有可能会导致大小便失禁、下肢瘫痪等后果，给生活带来巨大困扰。

　　田建军主任介绍，从科学的治疗方法来看，根据“以微创治疗为优选、保守康复为基础、开放手术为后盾”的原则，不建议腰痛患者随意进行开刀手术。在门诊时，了解到有很多的腰痛患者都是因为不愿意开刀手术，而长期得不到有效的治疗，从而导致生活质量被严重影响。基于现代医学的高速发展，对手术病人提出了有限化、微创化的发展方向，微创治疗方法已经广泛成为腰突症患者的理想治疗方案。