A22:健康+/新民健康
     
本版列表新闻
     
2016年11月22日 星期二 放大 缩小 默认   
“冬令进补”
补身还要补“心”
吴瑞莲
  吴瑞莲

  一到冬季,很多人就开始搜罗各种“进补食谱”,准备大“补”一番。然而,大部分人对于怎么补却说不出个所以然,你想知道如何正确进补吗?快来“大鲵王国”看一看吧!

  浙江嘉兴“大鲵王国”位于运河湾湿地养生农庄,得天独厚的湿地空气、水、土壤、气候环境优势成了都市人休闲食补、修心、养生的“世外桃源”。传统中医认为,大鲵性甘平、味淡,有补气、养血、滋补、强身等多种功效,是产妇、肿瘤及手术病人的营养美食。而“大鲵王国”中同样生态养殖的甲鱼具有滋阴凉血作用,为清补佳品,对阴虚之人,食之绝佳。此外,湿地养生农庄还有系列养生游活动可锻炼体魄。专家表示,养生进补是其一方面,保持心情舒畅,加强身体锻炼也很重要。

  本月,新民健康推荐的养生农庄游定制路线一经出炉,便以其健康养生、食补特色引起市民争相报名。目前该游线由上海银发国旅(L-SH-00517)、上海光大国旅(L-SH-00152)每逢周二、四、六组团,11月游团每人可获赠价值80元的养生礼包,详情可拨打新民健康会员热线021-80261680咨询报名!

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:要闻
   第A03版:广告
   第A04版:要闻
   第A05版:要闻
   第A06版:要闻
   第A07版:评论/随笔
   第A08版:上海新闻
   第A09版:上海新闻/新民邻声·热线
   第A10版:新民邻声·话题/综合新闻
   第A11版:财经新闻
   第A12版:上海新闻
   第A13版:中国新闻
   第A14版:长三角/中国新闻
   第A15版:国际新闻
   第A16版:国际新闻
   第A17版:文体新闻
   第A18版:文娱/文体新闻
   第A19版:文体新闻/体育
   第A20版:体育/文体新闻
   第A21版:阳光天地
   第A22版:健康+/新民健康
   第A23版:新民健康/互动
   第A24版:互动/新民健康
   第A25版:夜光杯
   第A26版:夜光杯
   第A27版:阅读/连载
   第A28版:广告
   第B01版:新民旅游
   第B02版:别处风景/新民旅游
   第B03版:新民旅游/别处风景
   第B04版:旅游资讯
   第B05版:旅游资讯
   第B06版:旅游资讯
   第B07版:旅游资讯
   第B08版:旅游资讯
   第B09版:旅游资讯
   第B10版:旅游资讯
   第B11版:旅游资讯
   第B12版:旅游资讯
“解读”遗传密码,预测患病风险
“冬令进补” 补身还要补“心”
冬季进补膏方 你适合哪一种?
“网购成瘾”小心升级成“心理疾病”
解密:隐藏在指甲里的健康“密码”
玩转健康圈
新民晚报健康+/新民健康A22“冬令进补”
补身还要补“心”
2016-11-22 2 2016年11月22日 星期二