一般来说，赖学经常是学习成绩差的孩子所做的事情，而青青正读初一，学习成绩一贯不错，怎么也闹起“赖学”来啦？更让人担心的是，青青“赖学”的事情近几个月来已经发生了好几次，而且脾气倔强的他，说不去上学就坚决不去，父母打骂哄劝都无济于事。

　　青青明白妈妈带他来咨询室是想改变他，内心有着一丝抗拒。他以为咨询师一定会像老师那样批评教育他，或者像妈妈那样哄劝讨好他，他才不吃这一套呢。不料咨询师并不急于问他上学的事情，却招呼他一起玩搭城堡的游戏。这下青青紧张戒备的心一下子放下了，他对玩游戏可是挺有兴趣的，尤其是边玩边讲故事，让他充分发挥了自己的想象力，挺过瘾的。

　　在与咨询师有意无意的一问一答中，青青突然发现城堡变成了学校，代表自己的小人躲在外面不敢进去，那是因为当时城堡中在进行一场考试，而自己害怕考不好，所以不愿意进去。至于为什么会有这样的担心，青青自己也不知道。咨询师拿了个更大的小人放在青青小人身边，问青青这是谁？青青说这是他表哥，那个考试永远得第一的优秀生，青青觉得自己比他差很多。

　　青青在游戏状态下终于打开了心结。原来青青内心崇拜自己表哥，却为自己不如表哥优秀而自卑。青青数学不错，英文却不够好，所以每逢英文考试都害怕成绩不理想，而爸爸妈妈却经常拿他的成绩跟表哥比，每次都让青青觉得羞愧难当。在数次努力都赶不上表哥后，青青越来越害怕英文考试，便以赖学来逃避考试，让爸爸妈妈无法再作比较。一次赖学成功后便养成了习惯，每当遇英文考试时候，都会恐惧去学校上学，一来二去的，英文更赶不上表哥了，所以也就越发要赖学逃避考试了。

　　从心理上分析，青青的赖学原因在于考试恐惧，而考试恐惧的产生不仅与父母不恰当的比较有关，更来源于青青内心希望自己成绩出色的自我期望。青青内在的自我认知发生了偏差，过高的自我期望给了他很大的压力，也让他自卑甚至逃避。通过咨询，青青建立了正确的自我认知，调整了过高的自我期望，开始接纳真实的自我，并寻找到自己的长处，学会不断发扬自己的优势，在一次次成功体验中获得自我价值感，获得克服困难的勇气和力量。他不再用赖学来逃避英文考试，而是在尽自己努力后接受自己的成绩，更多发挥自己在数学方面的天赋，让自己的优势更优，不够优的保持平常就好。最重要的是，青青从此变得自信、独立而乐观。