夏天，气温较高，血管扩张使得血压有所回落，但有的患者反而会觉得头晕、头涨、胸闷、乏力，有的患者甚至会出现脑血栓、冠心病等严重事件。国内有一项调查发现：高血压、冠心病、脑卒中的发病率以夏季和冬季最高。夏季在气温高、湿度大和气压低的时期，高血压患者也容易出现不适症状，因此，高血压患者在夏天仍须注重自身血压状况。

　　因天气炎热，有的人喜欢把空调温度开得很低，特别是从外面回家的时候，好让自己尽快凉爽一些。岂知这样一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，将为血压骤然升高埋下了伏笔。同样道理，在空调房间里逗留时间长了，一出门就是滚滚热浪，血管又会一下子扩张，这样剧烈的血压波动，如果再加上患者将药量减少、甚至停用的话，那么发生在夏天里的中风、心肌梗死就不足为奇了。

　　由于暑热，有的患者入睡较晚，而早晨起床又较早，造成夏季睡眠减少，睡眠质量下降，从而导致夜间血压增高，从原来的“杓型”变成“非杓型”、“反杓型”，抑或“超杓型”，血压波动幅度较大，加重了对全身血管、尤其是心脑血管的损伤。

　　再者，天气炎热，从外面一回到家，喜欢先喝上一瓶冷饮犒劳自己，凉快一下。其实这是很不可取的，特别是对高血压患者。因为大量进食冷冻食品，一方面会引起胃部血管的收缩，造成腹痛腹泻；另一方面全身的小血管也会反射性地收缩，引起血压升高、冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。

　　还有一些高血压患者，特别是那些出租车司机和从事户外工作人员，为了减少上厕所的次数而很少喝水，这极不可取。因为人在炎热的夏季，出汗较多，血液易浓缩，这样容易导致血栓形成，发生不测。（作者为上海市中医医院心内科副主任医师）