老年人的晚年生活如何过得充实愉悦阳光？笔者的体会是：为自己营造快乐与希望。

　　以我为例，退休后，我利用自己长期从事文字工作的特长，自费订阅了10多份报纸，仔细观察生活，调动生活积累，寻找写作的“由头”，用心写成稿件，虔诚发出“伊妹儿”，过起了向往已久的自由撰稿人生活。

　　“伊妹儿”发出一段时间后，每天上下午下楼取报，是我最憧憬最开心的一刻：取出熟悉的散发着油墨香的报纸，急速翻到相应的版面，寻找自己的名字。隔三差五看到自己的拙作经编辑老师修改后变成了铅字，油然产生一种老夫不老于社会还有用的成就感。“伊妹儿”变成铅字当然是不容易的。大多数的情况是石沉大海，间或邮箱里有编辑发来的退稿邮件。那也不要紧,继续努力,新的一天又有了新的希望、新的憧憬。

　　老年之人，最怕的是与社会脱离。社会生活边缘化的养老生活，每每会令老年人产生电视连续剧《激情燃烧的岁月》中退休的石光荣说的“混吃等死”的沮丧。老年朋友不妨根据自己的喜好和特长，营造快乐，营造希望，于快乐和希望中回馈社会，同时也提升晚年生活质量，充实自己的晚年人生。