B06:都市专栏/星期天夜光杯
     
本版列表新闻
     
2015年09月13日 星期日 放大 缩小 默认   
每日
石磊
  ◆ 石磊

  之一,八月开学,包子同学瞬间忙成风驰电掣,读书功课排山倒海尤在其次,青少年的大幅心思在他的越野跑上,每日或清晨或黄昏,跑上五公里八公里不等,再三挑战身体极限,无限拉伸顽强意志力。然后回家就科普我,这一轮,是关于健康饮食。包子跟我申请改良饮食结构,严格按照运动员的饮食标准日夜执行。最近比较迷恋德约科维奇的饮食方式,这位当今网坛头号种子,麸质过敏,重金聘请东欧中医老师傅指导健康,管理饮食,是饮食上出名苛刻难搞的一枚体坛大牌。包子的追随十分具体,忌糖,忌油,以前很爱的巧克力布朗尼,现在是横着眼睛看过来然后推得远远的。不吃冷不吃冰,大量减少吃肉。那么,如此巨大的运动量,蛋白质哪里来?除了鱼蛋豆腐之外,我家新添的蛋白质主力,是秘鲁人的藜麦和印度人的扁豆。这两件东西,很奇异,蛋白质含量竟与牛肉持平,怪不得印度人整日吃些素咖喱亦不妨事,男男女女身型结实扎足,印加人更是号称从不生病。更美妙的是,藜麦和扁豆都是十分容易煮,而且极好吃的食物。谢谢天,跟随青少年进步,让我有长生不老的快乐。至于具体食谱,以后找机会写写。

  之二,真姐姐从京都晃回北京,不远千里,给我背了一堆新旧杂志回来,快递送到的时候,刚好吃完午饭,抱着那堆杂志,万事不理,就陷进沙发午睡去了。

  杂志是日本的Brutus,这两年我的最爱,见一本爱一本,实在是杂志中的翘楚分子。很难形容这是一本什么样的杂志,半月一刊,整本杂志只一个封面主题,真姐姐带给我的其中一册,是2014年8月的,封面主题是,热爱书店,满载上百家书店明细,真真眼花缭乱目不暇接。随手写几个。

  被誉为日本最美书店的蔦屋書店,在北海道函馆,开了一间全国样板店,由设计羽田机场航站楼的梓设计负责设计,箱式外形,巨幅停车场,感觉仿佛是郊外大型购物中心。在北海道函馆这种人口密度并不高的城市,敢于开出如此摩登巨型的书店,真真叹为观止。

  冈山市内的仓敷,一间旧书店,虫文库,专营自然科学类旧书,店主是位43岁的女子,一生爱两样东西,一是龟,二是苔,这样一间静默的小书店,开了20年,吸引了全国的读者,店主与各路名流,亦因龟因苔,结下深缘。如此的女子与人生,让我浮想联翩的说。

  一百多间这样这样的书店,之外,还有全国各地旧书市场的目录,还有教你如何开旧书店如何维持旧书店,等等。小小一册杂志,费多少田野调查功夫做出来,不畅销才奇怪。水深火热收藏这样的杂志,当然不是我一个,Brutus被赞美是亚洲最美的杂志之一,真真名至实归。

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:时政·要闻
   第A03版:目击
   第A04版:民生调查
   第A05版:民生调查
   第A06版:新视界
   第A07版:新视界
   第A08版:读者俱乐部
   第A09版:上海新闻
   第A10版:新民资讯
   第A11版:文体汇
   第A12版:聚焦/文体汇
   第A13版:文体汇/人物
   第A14版:聚焦/文体汇
   第A15版:中国新闻
   第A16版:国际新闻
   第B01版:星期天夜光杯
   第B02版:读书/星期天夜光杯
   第B03版:星期天夜光杯/夜光杯
   第B04版:夜光杯/星期天夜光杯
   第B05版:星期天夜光杯/阅读·连载
   第B06版:都市专栏/星期天夜光杯
   第B07版:星期天夜光杯/上海珍档
   第B08版:译文/星期天夜光杯
   第B09版:星期天夜光杯/新智
   第B10版:百姓纪事/星期天夜光杯
   第B11版:星期天夜光杯/上海闲话
   第B12版:快乐作文/星期天夜光杯
   第C01版:金色池塘
   第C02版:晚晴风景/金色池塘
   第C03版:金色池塘/长命百岁
   第C04版:银发社区/金色池塘
每日
小吃
无题(410)
第戎逸事
我们设身处地,想象孩子们的生活(其一)
前童古镇
网事·往事
新民晚报都市专栏/星期天夜光杯B06每日 2015-09-13 2 2015年09月13日 星期日