由于，宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育迅速，中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。

　　夏天，孩子体内的水分流失过多加上饮食不合理等，更容易引起“上火”。孩子上火后，会特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘，甚至会引发一些疾病的发生，像感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症，宝宝“上火”问题不能掉以轻心。

　　我们的身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，会有某种表示。宝宝眼屎多、舌尖红、手心汗多、屁屁红，这时家长要多加留意了，可能是“上火”的征兆，但不能一概而论，在这些信号中还要进一步观察判断。

　　照顾“上火”的小婴儿时要选择母乳喂养。稍大些的宝宝饮食清淡，注意营养搭配，多吃水果，养成喝白开水的习惯。在起居上要保证宝宝有足够的休息和睡眠，切不可让宝宝过度疲劳。睡眠不足或是睡眠质量不好，同样会引起上火。

　　徐海霞（上海中医药大学附属市中医医院儿科副主任医师）