这一周，日子就像商量好似的，相约提醒我们珍爱生命、珍视健康。

　　10月10日世界精神卫生日、10月11日世界镇痛日、10月12日世界关节炎日、10月13日世界保健日，大众媒体、微信公号也忙不迭地踩上节点，刷波热点。

　　有些时候，精神的苦楚、生理的疼痛并非直接等同于疾病，却足以将生活蒙上一层尘雾，笼罩之广避之不及，无论孩提还是暮年，为人生必经，那便是挫折感。

　　《如何战胜挫折感》《挫折感是一名无声的杀手》……成功学泛滥的时代，对这层尘雾如临大敌，迫不及待第一时间消除与驱散。不过，谈何容易？尝试后的失意、困境中的无力，或只是沟通时的阻滞、选择前的迷茫，挫折感贯穿日常的每个微小场景。况且，何须如此？挫折感的形成，与其说是自我怀疑与否定，更确切是源于对自我的期待、与自我的较劲。

　　于是，也有人走向另一端。和一名从事青少年击剑教学的朋友聊天，他提及多次观察到的一种现象，曾经摔伤、淤青的小学员恢复后重返培训场，反倒是更投入、更热爱，他将这段插曲称为体育运动中“挫折感的利用”。持类似想法的并不鲜见，制造挫折、打击骄傲、激发潜能……甚至诞生了“挫折教育”三部曲，不乏“虎爸狼妈”推崇，当然，也还有不少成功学爱好者。

　　“遇挫即溃”自不可取，“越挫越勇”也无需强求。相比，我更认同心理学的另一个经典论断——哄孩子笑，也允许孩子哭，不要剥夺孩子体验挫折的权利。陈吉宁在任清华大学校长时，也曾寄语“95后”新生：“挫折感是走向虚空沉沦或者迎接成功希望的分水岭，经历挫败，是成长与成熟必修的学分。”其中关键词，是体验，是经历，是理解挫折感存在的必然。

　　所以，能与挫折感共处，安之若素，已然值得肯定。挫折感如此，其他境遇亦如是，共同构成我们珍爱与珍视的生命历程。

　　就像与影子为伴一样，主动接受或被动习惯，继而转化为认知与经验，可能从中萌发机遇与希望，没有也无妨。毕竟，有影子的地方，必然有光。