长期以来人们都认为早点起床，到户外去活动一下有好处，但也有人说，早晨空气中多含二氧化碳，不如晚上好。如今，上海人越来越爱惜自己的生命，都在关注如何养生，什么该做，什么不该做，什么该吃，什么不该吃，众说纷纭，不一而足……

　　有人说饭后百步走，活到九十九，而有的却说饭后绝对不能走，要午睡片刻，也有人说，午睡可以，必须到床上睡平了；有人说，百动不如一静，乌龟不动，可以长寿，而大多数人认为生命在于运动；抽烟有害健康几乎已成真理，但至今还有不少人可以举出吸烟有十大好处；有人说要少吃酱油，因为酱油添加色素，另有人则认为自古以来酱油都加色素，还专门有酱油厂呢；有人认为一天只能吃一个鸡蛋，而且不能吃蛋黄，那可是万恶的胆固醇啊，但最近报上说，人离胆固醇不行，请看某老活到九十，每天吃三个蛋，而且不去黄儿的；有人说，吃饭时少讲话，也有人说边吃边聊有助于消化吸收。公说公有理，婆说婆有理，还得看各人情况，最好多听听医生的…… 韩伍 图/文