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家庭菜谱~~~
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2013年08月02日 星期五 放大 缩小 默认   
家庭菜谱
长豇豆的几种吃法
李德复
  酱爆素鳝

  豇豆切成小段,在开水锅中焯水断生沥水;鸡蛋打碎调匀、加水后倒入面粉稍加细盐调成稠糊;将豇豆倒入面糊中沾糊;将沾上面糊的豇豆入油锅爆至微黄后盛起;锅底留油,将洗净切成丝的茭白放在锅中煸炒;倒入爆过的豇豆,加酱油、盐、糖,再倒入水淀粉勾成的薄芡,翻炒后加葱花、蒜末、味精、胡椒粉,淋上麻油翻炒一下后起锅。 

  麻辣豇豆 

  豇豆切成小段,在开水锅中焯水断生后盛在容器里,拌入少量盐;用重物在上面压一下,如此腌渍一刻钟后取出盛入盆中,加辣油、麻油、味精、鲜酱油、五香粉拌匀上桌。吃口鲜辣爽口,增进食欲。 

  鲜奶豇豆 

  豇豆切成小段后,在开水锅中焯水断生后盛起备用;用鲜奶倒入蛋清中,加水生粉适量,在烧热的炒锅中拌匀,倒入断生后的豇豆,翻炒均匀后,加盐、味精、少量糖及色拉油翻炒起锅。吃口奶香,鲜嫩脆爽。 

  瓜丝炒豇豆 

  将吃过的西瓜皮去除外层翠衣和吃剩的里瓢,留下中间皮层,烧后切成丝,用盐腌渍一下后清洗待用;豇豆洗后切成段入油锅加盐煸炒断生后,放入瓜皮丝,加糖、蒜泥、味精翻炒,下薄芡,淋香油起锅。 

  青龙白玉羹 

  豇豆洗后切段,白萝卜洗后切成小丁;分别下油锅煸炒后盛起;小开洋用酒浸泡后冲洗待用;将煸炒过的豇豆段、白萝卜丁、小开洋一起投入锅内;用水淀粉加蛋清、水勾成玻璃芡倒入锅,起锅前加盐、味精、撒葱花、五香粉、淋香油即成。文/李德复

     
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