秋日的一天，一对年轻男女在父母的陪同下，来到医院看不育不孕症。原来，这对办公室白领男女结婚两年，在没有避孕的情况下，一直没有怀孕，经检查，原来该男子患精索静脉曲张，精子呈少精、弱精状态，所以，一直难以让女方怀孕，而精子质量低下，与该男子不良的生活方式不无关系。

　　据国内一项有关男性不育症流行病调查发现，已婚夫妇中不孕不育者约占15%，其中男方原因的约占49%。而近年来的研究资料显示，不孕不育症等慢性病约60%与不良的生活方式有关。

　　调查发现，长期在电子雾充斥的环境下工作或生活的男子，其睾丸内生精细胞会发生严重异常。久坐、久站：久坐办公、车内沙发，会使阴囊受到压迫，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致或加重精索静脉曲张，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和不育症。精索静脉曲张多为先天性疾患引起，随着年龄的增加会加重，如平日里再久坐尤其久站，会更加重病情，文章前面所述的那位白领男性发病可能就是这个原因。

　　另外，汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触，不但影响生殖健康，还可能增加肿瘤等疾病的发生率。还有，喜欢烛光晚餐者，带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，妨碍睾丸合成雄性激素及精子。喜欢洗桑拿者，很热的水会让阴囊受热，使精子的产生减少，或者出现死精，因此未婚育的男子经常洗桑拿，会增加不育的风险。而过劳、加班加点，不仅破坏免疫力，也影响健康生殖细胞的生成，造成少精、弱精。

　　其次，不育症也可能与不良的饮食习惯有关。美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。而过多摄入高油脂、高蛋白食物，很容易导致体重急剧上升，影响内分泌，其结果就是男性精子异常。还有喜吃生蚝等海鲜或三餐以快餐为主。研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍;慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，影响睾丸的生精能力，从而导致精液质量下降。

　　为提高精子质量，成功生育，尚未生育的年轻夫妻一定要注意纠正不良的生活习惯；患者要选择正规的医院接受治疗；确诊病因后，针对病因治疗才能取得成效，如采取微创新技术治疗精索静脉曲张等生殖系统疾患。同时，让患者纠正不良的生活方式，效果会更好；提倡夫妻同治，因为不育不孕症的发生与双方都可能有关系；不育症患者在接受治疗的同时，要接受专业的心理支持治疗，大约有三分之一的不育症患者的病因与心理因素有关。（作者系解放军驻沪第411医院生殖健康与不育症专科副主任医师）