@小梅干：作为健身爱好者，我觉得健身软件能更好地帮助大家根据不同场地设施、针对不同部位制定健身计划，但不建议健身“小白”使用。因为仅靠几张图片或小视频的教学，零基础的人很难把动作做标准，更别说感受肌肉发力点了，做了几组动作都是“徒劳”不说，还有可能弄伤自己。

　　@建华村：手机软件帮助记录运动数据，有助于我们量化和查看自己每天的运动情况，督促自己达到运动量。有手机就能使用，简单便捷。专业教练价格高，数量少，不是所有人都能够承受，也不适合各个年龄段需要。

　　@侯晨轶：智能化的应用，只能作为辅助手段用以参考，不能胜任健身指导的角色。

　　社区全媒体 盛燕丹