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2016年11月22日 星期二 放大 缩小 默认   
吸烟是最不健康的生活方式
左妍
  当前影响健康生活方式的种种因素中,哪个危害最大?昨晚,在第九届全球健康促进大会“健康生活方式”论坛上,来自国内外的专家学者均表示,吸烟是危害健康生活的首要因素,排在其后的是不合理膳食和缺乏运动。 

  健康杀手

  “不同的国家、不同的城市,人们都有各自的生活方式,在你们城市中,最不健康的生活方式是什么?”论坛主持人白岩松在现场抛出这一问题。中国著名心血管专家胡大一、中华预防医学会副会长孔灵芝、菲律宾巴朗牙市长Francis Garcia、青少年无烟草运动负责人Matt Myers几乎异口同声将答案指向——吸烟。

  孔灵芝表示,中国男性吸烟率一直在全球排名比较靠前,尽管近年来有所降低,但是降低的速度较慢。同时,经常性体育锻炼人口比较少和不健康膳食这两方面,作为不健康的生活方式可以并列排在吸烟之后。

  胡大一认为,烟草在中国可能是第一位的不健康生活方式。目前中国的心肌梗死和心脏猝死呈现年轻化趋势,吸烟排在危险因素第一位。

  “吸烟是影响全球健康的大问题,各国都在为改变这一问题努力。去年中国烟草销售量十年来第一次下降,所做的控烟工作值得世界肯定。”青少年无烟草运动负责人Matt Myers强调,“从来没有安全的香烟,所谓的口味或者将它变得更加细,包括低焦油,可能是人类历史上最严重的商业欺诈。”  

  政府何为?

  论坛现场,主持人白岩松打了一个有意思的比喻:一个城市是否“健康”,要看路上的“三辆车”——自行车,说明城市运动条件好;残疾车,说明人性化设施完善;婴儿车,代表城市道路安全、空气指标好。那么,在建设健康城市的过程中,政府可以为民众提供什么?国内外专家、城市管理者肯定了以政府为主导、社会共同参与,将健康城市建设融入政府公共政策的管理模式。孔灵芝认为,健康生活方式是可以自己选择的,但作为城市管理者也应该要提供相应的政策、环境。

  日本横滨市副市长渡边巧教介绍了横滨推广的“健步积分计划”,获得国内外专家肯定。这项计划开始于2014年,鼓励18岁以上市民通过每天多走路来提升健康水平,今年已经拓展到18岁以下市民。参与该计划的市民每个人可以得到一个计步器,根据步数获得积分,可获得一些奖励。项目的评估显示,90%的人比以前走路多了,40%的人觉得比以前更加健康,且交到了更多朋友。“通过健康生活方式的倡导,能够延长居民的健康寿命,健步积分计划使居民能够和同一个社区的邻居交流,整个社区变得越来越好。” 本报记者 左妍

     
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