美国内科医师学会说，越来越多证据显示，多数情况下止痛药对背痛非但起不到治疗作用，还可能造成更多伤害，而伸展运动、瑜伽动作等锻炼有助于缓解症状，最终帮助患者恢复健康。学会建议医生治疗背痛患者时不要首选药物，确实需要药物治疗的患者建议使用非类固醇类消炎药，且服用剂量和时长以最低限为宜。

　　学会说：“急性和亚急性下背痛通常无需治疗，慢慢就能缓解。应避免让患者接受不必要的检测，服用昂贵且可能有害的药物。”