坐在上海音乐厅的南厅，随着悠扬的乐曲，沐浴着一缕阳光，慢慢品一口咖啡……听说上海音乐厅推出了10元“音乐午茶”，眼前便浮现出这样一幅充满小资情调的优美场景。可一盘算，我们公司在浦东世纪公园附近，午休时间是一到一个半小时，无论采用何种交通工具，去上海音乐厅来回都要一小时有余，哪里还有时间和精力来享受这份“听上去很美好的午茶”？

　　在我看来，“音乐午茶”的本意，是让职场人士在午休时间获得片刻的放松和宁静。而要达到这一目的，不一定要拘泥于某一种特定的形式。拿我们办公室来说，各人的午休方式不同，但都自得其乐。

　　Cindy的午休方式很传统：网上随意浏览一下新闻后就伏案小睡，看似有点落伍，但Cindy下午精神抖擞，工作状态极佳。

　　Mary崇尚健康环保午休，每天中午换上运动鞋，沿着办公大楼散步两圈，透透新鲜空气。她也曾在办公室发展同伴，结果很多人陪伴了她两三次后都放弃了，只有Mary，无论三九严寒还是三伏酷暑，天天坚持，用她的话说：“没有这三刻钟的散步，下午的时间没办法熬。”。

　　Jessie的午休时间永远贡献给团购网站，进口零食、化妆品，美容卡……银行卡上的数字天天在做减法，还一个劲儿地嚷着“划算”。

　　我们头儿的午休在公司是出了名的神秘：一到午餐时间，就到停车场往自己车里一钻，等下午上班时再回到办公室，多年来大家早已习以为常。谁都不知道他的午餐如何解决，在车里是听音乐、发呆还是打瞌睡。

　　新来的应届大学生Steven的午休有等于无，他总是以最快的速度结束午餐，然后马上回到电脑前继续未完成的工作。别人都在聊天上网吃零食，他则专心地修改表格、汇总数据。看到他这样，就想起刚参加工作时的自己，也是主动放弃了午休来翻译文件、整理报告，不知什么时候起，觉得自己这样的做法有点可笑和做作，于是理直气壮地享受起了中午宝贵的时光。不知若干年后，Steven是否还坚守着这种“最敬业的午休”。

　　如今，我最喜欢在午休时带上笔记本，跑到公司附近的“星巴克”，点一份小杯的卡布奇诺，文思也随着咖啡的泡沫活跃起来，在笔记本上涂涂写写：列列稿子的提纲、打打文章的草稿，倒不是故意装出“小资”模样，而是这样的午休形式，是一份真正属于我的 “午茶”，令我神经松弛、身心愉悦。为了避免造成不合群的印象，隔三差五，我也会和几个死党一同去寻找美食，或在周边的小店淘淘样式新颖的衣服，但总觉得不如独自在“星巴克”消磨时间来得惬意。

　　每个人都有他（她）的脾气。如何利用午休？与其匆匆赶赴上海音乐厅，追求一份“音乐午茶”，不如诚实地面对自我，定制一份专属于自己的“心灵午茶”。