名道陆修静在庐山脚下造了“简寂观”，上书“止烦曰简，远嚣在寂”。意思是消除烦恼要过简单生活，远离尘嚣在于内心平静。

　　生活其实很简单，柴米油盐酱醋茶。按法理办事，做道德文章。但如果把常识换成“潜规则”，事情就复杂多了。复杂得让人无所适从。应付人情世故比对付工作难。许多教授讲人生哲学头头是道，出了课堂不知道怎么过日子。

　　问题还不仅在于此。大家都知道它的弊端，却不去医治它，改变它，而是想方设法适应它。人人都叫烦，却又是麻烦制造者。

　　陆修静认为消除烦恼就是要回归简单，止烦曰简。烦恼皆因繁琐生。幸福其实就是轻松和自由地生活。而轻松自由需要简单。

　　生活是可以简单的。一个富裕的人，也只能一日三餐，也只能睡一张床。人为什么累？因为人不是为自己活，是为面子、票子、位子、孩子活。比如喝酒流行语“宁伤身体不伤感情”，就是“死要面子活受罪”。

　　也有人说，谁不想过简单生活，大环境如此，你“过”得了吗？此言差矣！你把“四子”之首“面子”放下，负荷就减轻了一半。其实只要身体好，坐坐公交又何妨？只要儿女能自立，要那么多票子做什么？过好每一日，快乐每一天，什么都有就是没病，比什么都没有就是有钱有权好多了。