在父母的支持下，徐莉佳10岁那年被上海帆船队张静教练相中，开始了征服“大海”的梦想。起初，她跟着张教练练习OP级帆船。在张教练悉心指导下，她训练异常刻苦，只练了三年，成绩就突飞猛进，一举获得了2001年、2002年两届世锦赛OP级帆船比赛的冠军。2003年，按国际帆船帆板协会的规定，超过15岁的选手必须由OP级帆船改练大级别项目。这样，徐莉佳依依不舍地离开张教练，转投到了张教练的先生刘小马麾下。在刘教练的带领下，她转战世界各国“战场”，取得了一个又一个令人骄傲的战绩：从原先的欧洲级帆船运动改练激光雷迪尔级帆船运动，仅八个月就以压倒性优势获得2006世锦赛冠军。

　　2008年北京奥运会，首次参加奥运会比赛的她，在非常不利的环境中奋勇拼搏，也为中国帆船队获得了一枚奥运会铜牌。2012年8月6日，英国伦敦奥运会上，徐莉佳一路领先以30分19秒率先撞线，她以35分的净得分夺得女子激光雷迪尔级金牌。这是中国队首次夺取激光雷迪尔级的金牌，也是中国代表团在本届奥运会的第31枚金牌。

　　“她没有童年，满身是伤。”徐莉佳父亲感慨。十多年中，徐莉佳与父母聚少离多，但父母支持她。徐莉佳就这样以坚强的意志，一步一个脚印，终于登上了奥运冠军的领奖台。