月亮菜不是叶类蔬菜,而是扁豆,因为长得像一弯新月,我们那儿民间便叫它月亮菜。
月亮菜是藤蔓植物,它耐旱耐渍,生命力强。在农村,经常看到枯树下、篱笆边、茅屋后、墙根处,散布着月亮菜的藤蔓,从初夏到初霜冻,都是月亮菜的开花、结荚期。那些花序自下而上依次绽出蝶状小花,花瓣落尽,便伸出一根细细的豆荚。渐渐地,豆荚长大,增厚,如一弯新月,待里面的豆米饱满成熟时,就可以采摘了。
摘下来的较嫩的月亮菜,豆荚不够饱满,适宜凉抖,或者素炒。掐去月亮菜两端,撕去筋边,洗净切丝,在开水中烫一下,保持其脆嫩,再放到冷水中稍浸一下,保持其碧绿的色泽和脆嫩的口感,再捞出来凉拌,吃在嘴里,脆嫩咸香,十分可口。素炒时,跟红辣椒相配,既有豆荚的脆嫩,也有辣椒的香辣,是一道开胃的美食。
老一些的月亮菜,豆荚鼓胀胀的,豆米成熟饱满,适宜油焖,或与肥肉红烧。油焖时,将撕筋后的豆荚掐成两至三段,洗净后用沸水烫透,沥干;锅中倒些植物油烧热,投入姜、葱、蒜片炝锅,再倒入月亮菜煸炒,放适量酱油、精盐和水,大火烧开后转小火焖烧,当月亮菜快酥软时,加少许白糖,焖上两三分钟,待汤汁浓稠,即可出锅。红烧时,将肥猪肉切成薄片,下锅煸至出油,倒进掐成段并用开水烫过的豆荚,加入适量葱、姜末、精盐、料酒等调料焖烧,待豆荚焖烂后,淋上花椒油,出锅装盘。油焖或红烧的月亮菜酥软劲道,肉片油而不腻,清香扑鼻,是一道下饭的好菜。
而那些过老的豆荚,只剩下豆米可以食用。剥出来的豆米,既可以煮,也可以蒸;既可以当零食,也可以当菜肴,吃起来粉嘟嘟的,十分解馋。
月亮菜耐瘠,无需施用化肥,也不易生虫,不用打农药,是一种纯天然的农家菜。